Skrevet av Emne: påmelding konkuranse  (Lest 6524 ganger)

Utlogget linehelg

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1

påmelding konkuranse
« : 01. juni 2013, 11:16 »
Halla!
Lurte litt på noe, har lyst å melde meg på en fitness konkuranse.
Hvor finner jeg info om de ulike konkuransene, ol. Tenkte våren 2014.
Grunnen eg spør er at eg vil ha et mål å jobbe mot :-)
den som venter på noe godt.. venter ikke forgjeves.

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?