Skrevet av Emne: disiplin (Lest 1357 ganger)

xcape · « : 02. november 2007, 10:55 »

hva krëves av disiplin i styrkeløft?

Shortone · « **#1 :** 02. november 2007, 11:35 »

Sitat fra: xcape på 02. november 2007, 10:55

hva krëves av disiplin i styrkeløft?

Ca 3,259675

~mAchA~ · « **#2 :** 04. november 2007, 20:25 »

Det er en fordel å være disiplinert i form av at du følger et programmet. Siden det da med større sannsynelighet vil fungere slik det er tiltenkt.Det krever disiplin å ikke altid trene lystbetonet etter dagsformen for å høste best resultater. Eksempelvis ved at du ikke tar deg helt ut selv om det oppleves at kroppen er klar for det.Dette kan til tider være litt frustrerende men,av erfaring lønner seg.

Samt at det er en fordel å ha disiplin i matveien ved å få i seg nok proteiner og carbo.

Bob Paar · « **#3 :** 04. november 2007, 22:58 »

Sitat fra: xcape på 02. november 2007, 10:55

hva krëves av disiplin i styrkeløft?

Skrevet av Emne: disiplin (Lest 1357 ganger)

xcape

disiplin

Shortone

Sv: disiplin

~mAchA~

Sv: disiplin

Bob Paar

Sv: disiplin

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress