I dag var det duket for årets første stevne hos Fræna Atletklubb. Sola strålte og det samme gjorde de 3 debutantene.
Espen Kalvø: Debutant Ungdom -90 kg.
Knebøy: 175 kg. (med bind)
Benkpress: 95 kg.
Markløft: 175 kg.
= 445 kg. og kvalifisert til NM!
Alexander Tomren: Comeback Junior -100 kg.
Knebøy: 180 kg. (med bind)
Benkpress: 120 kg. (med skjorte)
Markløft: 190 kg.
= 490 kg. og 20 kg. igjen til NM krav.
Joachim A.G Wetterhus: Debutant Junior -82,5 kg.
Knebøy: 140 kg. (letteste løftet)
Benkpress: 80 kg.
Markløft: 155 kg. (letteste løftet)
= 375 kg. og 85 kg. igjen til NM krav. Går lett med fullt utstyr!
Svært lett siste bøyen, på 140 kg.. Og det høyste han har vært i markløft på trening er 110 kg.
Så her snakker vi masse ekstra power på lager! Hadde klart oppimot 175 kg. i dag.
Har trent i cirka 3-4 måneder.
Kevin Synnes: Debutant Ungdom -52 kg.? (veide 47 kg.)
Knebøy: 30 kg.
Benkpress: 40 kg.
Markløft: 70 kg.
= 140 kg. og 130 kg. til NM krav.
Trond Fjøren skiftet skjorte etter 2 underkjente benkpress, og fikk 265 kg. godkjent i tredjeløftet. Kjell Furesund tok det samme. De begge er med på videoen under. Var bare GAK som løftet styrkeløft, ble vel en 5-6 andre i benkpress.
Video fra stevnet:http://youtube.com/watch?v=CFxKhfHnXKIBilder:Joachim 155 kg. i markløft. LETT!!
Tomren med 190 kg. i markløft.
Espen med 175 kg. i markløft.
Kevin med 40 kg. i benkpress.
Joachim med 80 kg. i benkpress.
Tomren med 120 kg. i benkpress.
Kevin med 70 kg. i markløft.
Vi takker FAK for ett svært trivelig stevne.
Og gratulerer til alle løftere som gjorde ett fantastisk stevne!
