Skrevet av Emne: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum  (Lest 150816 ganger)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #90 : 05. desember 2007, 01:06 »
Uff!
Du såg trist ut... sulten?

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #91 : 05. desember 2007, 09:40 »
Det så jo ut som det var mer trykk på bildet på rommet, enn på scenen...  Undecided

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #92 : 05. desember 2007, 10:17 »
Sinnsvak fremgang du har hatt i mark og bøy.
Du kommer til å bli en villmann i strongman. Tøft Smiley

Var moro å høre fra norges kanskje råeste og yngste stronmantalent!

Tar oss ei økt i jula. Får kjenne på den tynnj 160kg steinen din.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget junior123

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 62
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 62

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #93 : 05. desember 2007, 17:34 »
stoor , du kommer til og gjøre det bra i strongman Cheesy

har du flere bilder av den tattoon som du kan legge ut?

Utlogget CYC

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 540
  • Honnør: 388
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 540

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #94 : 05. desember 2007, 19:42 »
Var moro å høre fra norges kanskje råeste og yngste stronmantalent!

Tar oss ei økt i jula. Får kjenne på den tynnj 160kg steinen din.

Yes yes, klart det blir løfting tynnj Smiley

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #95 : 05. desember 2007, 20:17 »
Prøver å spise litt hver dag, men ikke over 2000kcal.

Skal jobbe litt med å få opp armene og det andre.

Takk takk
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #96 : 05. desember 2007, 22:29 »
Prøver å spise litt hver dag, men ikke over 2000kcal.

Skal jobbe litt med å få opp armene og det andre.

Takk takk
"ikke over 2000kalorier til frokost mener du) Wink

Utlogget famous

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 124
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 124

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #97 : 05. desember 2007, 23:51 »
Rått!
BP: 120kg ML: 180kgx2
Trondheim city

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #98 : 05. desember 2007, 23:55 »
"ikke over 2000kalorier til frokost mener du) Wink


Noe slik. Tror jeg ligger på 6-7000kcal pr dag jeg.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #99 : 06. desember 2007, 00:02 »

Noe slik. Tror jeg ligger på 6-7000kcal pr dag jeg.

Det bygger bra det. Smiley
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget buajoa

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 556
  • Honnør: 251
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 556

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #100 : 06. desember 2007, 07:25 »

Noe slik. Tror jeg ligger på 6-7000kcal pr dag jeg.

Bra frokost det Smiley

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #101 : 06. desember 2007, 13:06 »
Tricepsmannen og Vegar Madcow!

Er vel mer jeg som ser litt mad ut der da men.... Smiley


Personlig tror jeg at jeg hadde hatt det mer artig på et strongman-stevne. Dommerne er slår ikke like hardt ned på det om en skulle ta'n litt lengre ut der Smiley


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #102 : 06. desember 2007, 13:08 »

Noe slik. Tror jeg ligger på 6-7000kcal pr dag jeg.

  woot Det er sjukt det!


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #103 : 06. desember 2007, 13:12 »
Her er forøvrig ett til. Her ser en også litt av årsaken til at Vegard nå satser på Strongman. Det å kunne ta i så en bokstavlig talt ****** i buksa er en et pre når en skal løfte på umulige ting og tang Wink


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #104 : 06. desember 2007, 13:25 »
hehe Magisk:) 

Gult er kult ? Smiley
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!