Skrevet av Emne: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum  (Lest 150818 ganger)

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #465 : 20. april 2008, 11:13 »
Jeg så deg ikke Shocked
Så andreas tiller og alle de der, men deg tror jeg ikke jeg så :/
Var du han med baggen som gikk ned og trente xD ?
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #466 : 20. april 2008, 15:02 »
Jeg så deg ikke Shocked
Så andreas tiller og alle de der, men deg tror jeg ikke jeg så :/
Var du han med baggen som gikk ned og trente xD ?
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Kris

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 408
  • Honnør: 1067
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 408

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #467 : 20. april 2008, 15:48 »
Var på RM ja, Bøs var og der.

Du var tilstede på RM07 - ikke 08 Smiley

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #468 : 20. april 2008, 15:58 »
Var på RM ja, Bøs var og der.

Kan ikke skryte på deg at du var på RM 08 nei kamerat Smiley RM 07 på Røros dær va du me...

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #469 : 20. april 2008, 16:55 »
trodde du var på rm08 jeg :/
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #470 : 20. april 2008, 21:05 »
Sorry, tenkte ikke på dato.

08 var vel Steeeeinkjæeeer``?
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #471 : 20. april 2008, 21:12 »
Flexing med dattera.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #472 : 20. april 2008, 21:41 »
*ler*.. så fantastisk søt EA er, og så fantastisk påvirka av kroppsbyggerpappaen sin! Fine er dere!  biggrin
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #473 : 20. april 2008, 21:59 »

jævli bra,minnet litt om team antonsen sketsjen med den vinkelen.. Smiley
sidelengs mark..

Utlogget True

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 171
  • Honnør: 260
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 171

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #474 : 21. april 2008, 23:36 »
Flexing med dattera.

Hadde du også bare hatt en smokk på det bildet her, Vegar... Grin
There is no such thing as "working too hard"...

~True

Utlogget ole-idole

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 98
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 98

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #475 : 24. april 2008, 13:16 »
Hehhe knall bilde :->
Mål:

<< deff fram til juni >>

Utlogget Zuul

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #476 : 24. april 2008, 13:19 »
skal tidlig krøkes som gal ku skal bli Grin

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #477 : 24. april 2008, 13:43 »
oksen og kalven!
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #478 : 28. april 2008, 01:28 »
Noen gamle bilder fa en nedstøvet maskin.

Krabbe (zullabbe) ca 3 uker før stavanger open 2004
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #479 : 28. april 2008, 01:32 »
Himla opptatt av å flexe overkroppen og ikke beina ser jeg Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!