Skrevet av Emne: Hjelp etter spiseforstyrrelse  (Lest 21938 ganger)

Utlogget xadhoom

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 37
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 37

Sv: Hjelp etter spiseforstyrrelse
« #165 : 20. november 2007, 15:30 »
Har du spist noe annet enn frokosten i dag da?

Utlogget Adelia

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 81
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 81

Sv: Hjelp etter spiseforstyrrelse
« #166 : 20. november 2007, 16:39 »
Ja, 1 polarbrød extreme og 2 eggehvitter + grønnsaker..

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 627
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 627

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Hjelp etter spiseforstyrrelse
« #167 : 20. november 2007, 17:39 »
ok,, og middagen?
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget Spartacus

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 369
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 369

  • BIBAMUS ... MORIENDUM EST!
SV: Hjelp etter spiseforstyrrelse
« #168 : 20. november 2007, 18:03 »
Så dere mener det var mye???  Cry Hvor mange kcal ca?

nei ... det var ikke for mye ... bare magen som ble fornøyd og ville si i fra  Ohmy  Smile


Du må nok slutte å tenke kalorier en periode  Smile ... tror heller du må tenke på å få i deg nok mat (gjennom hele dagen) til at du klarer treningen og fortsatt har lyst på mer (trening)     Spise    Smile


("må" du ha et tall på hva jeg synes er for mange kalorier til frokost er svaret 5000 ... det kan nok bli litt for mye Smiley)
HABEAS CORPUS

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 516
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 516

  • Bøy er gøy!
Sv: Hjelp etter spiseforstyrrelse
« #169 : 20. november 2007, 18:10 »
hvor vanskelig kan det være ?

1. spis mat
2. ikke tell kalorier
3. ignorer dårlig samvittighet
4. ignorer disse tankene når de kommer igjen.
5. ignorer disse tankene igjen.

vit at vi på forumet har rett.

viss du fortsetter på dette viset vil jeg tro du er dum, og det er du jo ikke ?


du må "omprogrammeres".

livet er for kort til å leve i en tvangsboble.

og du unge frøken, ser ikke lengre enn nesa di rekker.

på tide å våkne opp.

Utlogget Haymaker

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 119
  • Honnør: 101
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 119

Sv: Hjelp etter spiseforstyrrelse
« #170 : 20. november 2007, 18:12 »
Ja, 1 polarbrød extreme og 2 eggehvitter + grønnsaker..

Ta med plummen også neste gang Smiley
I det stangen treffer gulvet brøler han triumferende. Den metroseksuelle mannen kan spise så mye sushi han bare orker. Det er jern som får testosteronet til å bruse. Det er her, i denne gymmen, man bygger menn. - KK Ingvild

Utlogget Adelia

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 81
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 81

Sv: Hjelp etter spiseforstyrrelse
« #171 : 20. november 2007, 18:15 »
ok,, og middagen?
Eggehvittene og grønnsakene var middagen

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 683
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 683

Sv: Hjelp etter spiseforstyrrelse
« #172 : 20. november 2007, 18:19 »
Hvorfor ikke plummen?
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget Adelia

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 81
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 81

Sv: Hjelp etter spiseforstyrrelse
« #173 : 20. november 2007, 18:20 »
Et par nye bilder.. Her kan dere da umulig mene at jeg ser for tynn ut?!



Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 627
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 627

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Hjelp etter spiseforstyrrelse
« #174 : 20. november 2007, 19:08 »
TYNN DET ER DU! den middagen, bra du får i deg mat, men litt egg og noen erter er ikke det som kalles middag. men men bare ta det rolig, så spiser du litt mer og mer hele tiden slik at du blir vant til det.
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget Spartacus

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 369
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 369

  • BIBAMUS ... MORIENDUM EST!
SV: Hjelp etter spiseforstyrrelse
« #175 : 20. november 2007, 19:34 »
mjaaa ... alt er jo et definisjonsspørsmål ...
når en leser tallene dine på side 1 med tanke på høyde, vekt, alder osv. så er du nok fortsatt tynn  Smile  ...

og når en tar med at du vil trene så er du hvertfall for tynn  Huh   Smile


(og så tør jeg ikke si mer ... jo ... forresten ... jeg kan jo foreslå at du inntil videre glemmer alt som heter speil, badevekter og målebånd og heller konsentrer deg om nok "bensin" til kropp og sjel Smiley)
HABEAS CORPUS

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 516
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 516

  • Bøy er gøy!
Sv: Hjelp etter spiseforstyrrelse
« #176 : 20. november 2007, 21:25 »
ser man det.. total ignorering... hva er vitsen med å hjelpe dette kvinnemennesket, som tydelig ikke skjønner sitt eget beste?

og med disse benrangelbildene mener hun at hun ikke er tynn.

skremmende, virkelig skremmende.

hvor vanskelig kan det være ?

1. spis mat
2. ikke tell kalorier
3. ignorer dårlig samvittighet
4. ignorer disse tankene når de kommer igjen.
5. ignorer disse tankene igjen.

vit at vi på forumet har rett.

viss du fortsetter på dette viset vil jeg tro du er dum, og det er du jo ikke ?


du må "omprogrammeres".

livet er for kort til å leve i en tvangsboble.

og du unge frøken, ser ikke lengre enn nesa di rekker.

på tide å våkne opp.


Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 794
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 794

Sv: Hjelp etter spiseforstyrrelse
« #177 : 20. november 2007, 21:29 »
.... usikker på en ting...

Har du hatt profil her tidligere, Adelia?

Utlogget Spartacus

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 369
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 369

  • BIBAMUS ... MORIENDUM EST!
SV: Hjelp etter spiseforstyrrelse
« #178 : 20. november 2007, 21:45 »
ser man det.. total ignorering... hva er vitsen med å hjelpe dette kvinnemennesket, som tydelig ikke skjønner sitt eget beste?

og med disse benrangelbildene mener hun at hun ikke er tynn.

skremmende, virkelig skremmende.


og samme gamle oppgulp fra flere vil selvfølgelig fungere   Ohmy   Smile
HABEAS CORPUS

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 794
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 794

Sv: Hjelp etter spiseforstyrrelse
« #179 : 20. november 2007, 21:50 »
Har sjekka opp Nann sine påstander om bekreftelse, trigging og speiling av våre kommentarer om tynn osv..

Nann har fullstendig rett, Å fortelle en person med spiseforstyrrelser de tingene vi gjør bare forsterker vrangforestillingen og belønner det syke monsteret inni henne.

SØK PROFESJONELL HJELP

It ends here.

Gå til:  

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

Proteinrike tacolefser

Trening21.11.202030

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.