Barn og styrketrening

[GAMMERN]

Er ikke en link til selve studien, men til en artikkel som omhandler den, av Michail Tonkonogi og Helena Bellardini.

http://www.idrottsforum.org/push/nsfaq.pdf

Sakte vil en ny norm for barn og styrketrening etableres også i Norge, men det vil vel ta mange år ennå.

[Atlas]

interessant lesing

[Egil Skallagrimsson]

I en omfattande sammanställning av flera studier jämförs skaderisken hos unga idrottare i olika
idrottsgrenar och typer av träning. Resultaten visar att skaderisken vid styrketräning var 0,0035
skador/100 mantimmar träning. Detta kan jämföras med skaderisken vid fotbollsträning (6,20
skador/100 mantimmar träning). Det är för ett barn mer än 1500 ggr farligare att spela fotboll än
att styrketräna!