Skrevet av Emne: Styrkeløft program (Lest 1110 ganger)

eh · « : 06. desember 2007, 09:53 »

Heisann! Lurte på om jeg skulle bevege meg inni styrkeløfts verdenen, men da trenger jeg et greit program. Noen som har et bra et på lager?

kenboy · « **#1 :** 06. desember 2007, 10:08 »

Vet ikke om linken fungerer men du kan jo skrive inn manuelt

http://www.iform.no/pub/art.php?id=44

Zuul · « **#2 :** 06. desember 2007, 10:15 »

ta kontakt med din nærmeste styrkeløftklubb. Der får du intstruksjon i korrekt teknikk og programmer. Det er utrolig mye å hente på teknikken i seg selv også

Sitat fra: kenboy på 06. desember 2007, 10:08

Vet ikke om linken fungerer men du kan jo skrive inn manuelt

http://www.iform.no/pub/art.php?id=44

Merk linken og trykk på jordkloden over smilieyne

plop · « **#3 :** 09. desember 2007, 15:50 »

hei. ta et av disse prog. norske landslags trenerer som har laget!

jeg har brukt Mengde prog og viderekommende prog, flere ganger! kvalitet!

http://www.styrkeloft.no/

bergan01 · « **#4 :** 09. desember 2007, 21:39 »

Kjør Dietmar ja!!

Skrevet av Emne: Styrkeløft program (Lest 1110 ganger)

eh

Styrkeløft program

kenboy

Sv: Styrkeløft program

Zuul

Sv: Styrkeløft program

plop

Sv: Styrkeløft program

bergan01

Sv: Styrkeløft program

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress