Espen Bøs Aune mot???

[SilverFox]

Veide i dag 108.8kg.....

Going DOWN to -100kg klassen ser det ut som gitt

Ikke mann 29.sept

Joda!

[OleMartin..]

Veide i dag 108.8kg.....

Going DOWN to -100kg klassen ser det ut som gitt

Ikke mann 29.sept

Form bilde?

[Egil Skallagrimsson]

-100 eller 90+ er perfekt for deg!

[rsagneskar]

Noen som vet hvordan Bjørn Andre ligger ann?

[rObinzj]

Så han på torsdag når han hadde poseringstrening
Blir bra dette, jeg tror en plass mellom 95-100 kg.

Formen hadde forbedret seg mye fra tidligere bilder, blir spennede

[Staggere]

Ditta blir show.

Både Bøsern og Emil skal debutere under Norway open. Du må utfordre Emil til en boksekamp som pauseunderholdning under NO, kanskje blir det en KO.

Blir etegilde fra helvette til himmelen da du skal ete deg opp til Norges Sterkeste Mann 2013, Espen. Goilet ska heim t trøndelag.

[Daniel Myrvold]

Få Paulie til og ta bilder da Espen?

[Espen Bøs Aune]

Form bilde?

Ikke tatt noen siden de siste på forrige side her....

-100 eller 90+ er perfekt for deg!

Blir nokk -100 ja... Og jeg som har sakt at man ikke er mann om man ikke er OVER 100kg

Så han på torsdag når han hadde poseringstrening
Blir bra dette, jeg tror en plass mellom 95-100 kg.

Formen hadde forbedret seg mye fra tidligere bilder, blir spennede

Paul har alltid tippet meg på 98kg.. Vi får se om han har rett

Noen som vet hvordan Bjørn Andre ligger ann?

BAS var på besøk hos meg nå på fredag.. Han hadde blitt mindre han også ja Men ikke så liten som jeg har blitt.. Han veide vel 119kg eller noe slikt.. Så det er enda en 10kg i mellom oss.... Tørr påstå at jeg er no hakk foran han i form enda

Men han kommer vel håper jeg.... Han kan ikke være med på dette og si han skal slå meg, uten å komme iform vett!!

Få Paulie til og ta bilder da Espen?

Skal se om jeg får tatt noen bilder neste økt, torsdag

Kan dere alle fryde dere over hvor tynn jeg har blitt hahaha....

[rObinzj]

Ikke tatt noen siden de siste på forrige side her....

Blir nokk -100 ja... Og jeg som har sakt at man ikke er mann om man ikke er OVER 100kg

Paul har alltid tippet meg på 98kg.. Vi får se om han har rett

BAS var på besøk hos meg nå på fredag.. Han hadde blitt mindre han også ja Men ikke så liten som jeg har blitt.. Han veide vel 119kg eller noe slikt.. Så det er enda en 10kg i mellom oss.... Tørr påstå at jeg er no hakk foran han i form enda

Men han kommer vel håper jeg.... Han kan ikke være med på dette og si han skal slå meg, uten å komme iform vett!!

Skal se om jeg får tatt noen bilder neste økt, torsdag

Kan dere alle fryde dere over hvor tynn jeg har blitt hahaha....

Null problemer Meningen er jo å bli tynn og i FORM
Ikke mange som veier nesten 100 kg i form Det er MANN det.
Stå på, blir knallbra dette Espen Hyggelig å treffe på deg forresten!

Skal komme å heie på Open Forventer show på scena!

[Carl P.]

Hei Espen! Vil begynne med å si at jeg syntes det er kult at du prøve noe nytt og annerledes.. Det jeg egentlig lurer på er om ikke du føler deg veldig lett i kroppen for tiden? Spenst og hurtighet må jo være enormt bra på deg...? 

[Espen Bøs Aune]

Hei Espen! Vil begynne med å si at jeg syntes det er kult at du prøve noe nytt og annerledes.. Det jeg egentlig lurer på er om ikke du føler deg veldig lett i kroppen for tiden? Spenst og hurtighet må jo være enormt bra på deg...? 

Hurtighet har vel alltid vært ok.. Men ja, sikkert bedre nå. Spenst vet jeg ikke.. Ikke akkurat noen øvelser jeg tar som jeg får testet det så mye. Vet bare at en gå tur før frokost på 45min i kupert terreng i skog og mark går lett somm bare det nå. Bakke intervaller går fint også.. Null smerte i kroppen(noe jeg ikke har følt på MANGE år)

Lettere og mere mobil i kroppen er blitt forbedret med 100% vil jeg påstå Eneste som er posetivt med alt dette bygge/slanke opplegget. Og godt å slippe alt dette presset som jeg har følt de siste årene. Om å løfte tyngre og tyngre.. Være større og større.. Sterkest.. osv osv...

Null problemer Meningen er jo å bli tynn og i FORM
Ikke mange som veier nesten 100 kg i form Det er MANN det.
Stå på, blir knallbra dette Espen Hyggelig å treffe på deg forresten!

Skal komme å heie på Open Forventer show på scena!

Forventer STOR plakat med BØS på hahahaha.....

[Espen Bøs Aune]

Svensker er også int i en tynnere utgave av Espen BØS Aune......

http://muskeldoktorn.com/?p=115

[rObinzj]

Hurtighet har vel alltid vært ok.. Men ja, sikkert bedre nå. Spenst vet jeg ikke.. Ikke akkurat noen øvelser jeg tar som jeg får testet det så mye. Vet bare at en gå tur før frokost på 45min i kupert terreng i skog og mark går lett somm bare det nå. Bakke intervaller går fint også.. Null smerte i kroppen(noe jeg ikke har følt på MANGE år)

Lettere og mere mobil i kroppen er blitt forbedret med 100% vil jeg påstå Eneste som er posetivt med alt dette bygge/slanke opplegget. Og godt å slippe alt dette presset som jeg har følt de siste årene. Om å løfte tyngre og tyngre.. Være større og større.. Sterkest.. osv osv...

Forventer STOR plakat med BØS på hahahaha.....

Hehe, det skal vi få til

[Carl P.]

Hurtighet har vel alltid vært ok.. Men ja, sikkert bedre nå. Spenst vet jeg ikke.. Ikke akkurat noen øvelser jeg tar som jeg får testet det så mye. Vet bare at en gå tur før frokost på 45min i kupert terreng i skog og mark går lett somm bare det nå. Bakke intervaller går fint også.. Null smerte i kroppen(noe jeg ikke har følt på MANGE år)

Lettere og mere mobil i kroppen er blitt forbedret med 100% vil jeg påstå Eneste som er posetivt med alt dette bygge/slanke opplegget. Og godt å slippe alt dette presset som jeg har følt de siste årene. Om å løfte tyngre og tyngre.. Være større og større.. Sterkest.. osv osv...

Forventer STOR plakat med BØS på hahahaha.....

Morsomt å høre!   Godt at du føler deg 100% etter så mange år i strongman toppen!  Imponerende! Blir morro å se hva du finner på videre! Si ifra om du føler deg klar for å løpe 60m mot en jevntung styrkeløfter... Det hadde vært morro!

[Staggere]