Knebøy varianter

[Zupah]

Som alle vet... bøy er gøy!

Kjører mye vanlig knebøy for tiden.. og det er jo flotters, men jeg vet at det er mange spennende knebøy varianter, som f. eks frontbøy.

Jeg lurte på om noen kunne sette opp en liste med forskjellige knebøy varianter, samt nevne hva som blir forskjellen på variasjonsøvelsen i forhold til vanlig knebøy. Med tanke på hvilke muskelgrupper som blir brukt mest osv.

 

[Zupah]

bump... ingen andre som syns bøy er gøy?

[boooks]

Synes bøy er gøy jeg:P Men jeg kan bare frontbøy og vanlig. Det er jo forskjellig hvor langt ned du går da, men det kan ikke telles som en annen type bøy.

[Zupah]

Synes bøy er gøy jeg:P Men jeg kan bare frontbøy og vanlig. Det er jo forskjellig hvor langt ned du går da, men det kan ikke telles som en annen type bøy.

Ass 2 the grass! Alltid! XD

[Bodybuilder]

jeg kjører kun Frontbøy og Utfall

[Mr Melk]

finnes jo meget bredt stand (innside lår) og smalt stand ( går en del på rumpe) så kan du også stoppe i bunn el. på kloss mye rart en kan gjøre for å variere,men vanlig dyp bøy er jo uslåelig..