Skrevet av Emne: Fremtidens gutter på City Gym  (Lest 13467 ganger)

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Fremtidens gutter på City Gym
« : 07. september 2010, 09:33 »
Vi på City gym har etter hvert fått etablert et relativt stort og bredt miljø for de som konkurrerer innenfor bodybuilding, bodyfitness, athletic fitness og strongman.

Les hele artikkelen her
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Fremtidens gutter på City Gym
« #1 : 07. september 2010, 16:31 »
Rå artikkel av råe folk Smiley Eneste minuset er at det kunne vert litt mer bilder.. Uten tvil 3 store talent

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: Fremtidens gutter på City Gym
« #2 : 07. september 2010, 16:34 »
Ja kjedelig med bare 3-4 bilder, skulle vært mere, men for all del bra artikkel!
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget hanzyman

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 412
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 412

Sv: Fremtidens gutter på City Gym
« #3 : 08. september 2010, 01:38 »
Når jeg er 19år, og har maksløft: Markløft 210kg, knebøy 160kg(trener front istedet nå), benkpress 120kg, høyde 192cm, vekt 94kg. Fettprosent 8%. Kunne det ha vært en ide å stille da? Kanskje litt mere ned i fettprosent? eller? Vist kondisjon teller så løper jeg 1500m på 4.50min:P

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Fremtidens gutter på City Gym
« #4 : 08. september 2010, 02:07 »
Rå fysikk på Johnnyboy.
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: Fremtidens gutter på City Gym
« #5 : 08. september 2010, 02:14 »
Når jeg er 19år, og har maksløft: Markløft 210kg, knebøy 160kg(trener front istedet nå), benkpress 120kg, høyde 192cm, vekt 94kg. Fettprosent 8%. Kunne det ha vært en ide å stille da? Kanskje litt mere ned i fettprosent? eller? Vist kondisjon teller så løper jeg 1500m på 4.50min:P

Stilli i hva? og hva har det med denne tråden å gjøre?
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!