Benkpress, det er fali det!

[Hege N]

- How does it feel like when a thousand pounds falls on you?
- Not funny!

No shit, Sherlock... Det kan jo enhver idiot forstå!

Rychlak hadde "oppvisning" in det såkalte "Animal Cage" på årets Arnold Classic, så skaden var nok ikke av det helt alvorlige slaget.  Rart å se en benkpresser helt uten bryst og skuldermuskler. Vant til å se skikkelige benkpressere pakka med '"pressemuskler", men ikke denna karen, nei! Did I say bestemorpatter!? 

[Kassen aka strictboy]

Dette viser bare hvor latterlig det er med benkpresskjorte.  De "skjortene" der ryggen er helt åpen og armene tvinges hinsides sammen kunne like gjerne vært erstattet med jekkestropper mellom armene: hva er vitsen?   
Takke seg til raw. 

[Hernes]

 "

Holy shit, you just stepped on a landmine. No one is more entertaining than those that debate RAW!!!!!!!

The best part of the RAW debate is that they will piss and moan about it, much like people bitching and moaning about programming, and fail to actually train.

Raw lifting must be done without the aid of the following:

* Bench shirt
* T-shirt
* Shorts
* Underwear
* Wraps
* (basically naked is the only way to train)

(But belts should be allowed.)

So if the raw brigade was really serious about their craft then this is what they would embrace. If not they are nothing but imposters and nothing but pretenders to the throne.

[Tannfeen]

Kanskje vanskelig å gi et godt svar men; omtrentlig hvor mange kg tjener en slik kar på å bruke skjorte i benkpress? Det ser jo ut som han sliter litt med å plassere nevene på stanga før løftet.

[Kassen aka strictboy]

Morons bench-press with bench-press shirts. Shirts!

[Gundersen™]

Kanskje vanskelig å gi et godt svar men; omtrentlig hvor mange kg tjener en slik kar på å bruke skjorte i benkpress? Det ser jo ut som han sliter litt med å plassere nevene på stanga før løftet.

De råeste gutta som Kennelly og Mendelson tjener vel i området av 140-150kg. Hvor mye denne karen er ikke godt å si, men ca rundt det samme kanskje...

[Tannfeen]

De råeste gutta som Kennelly og Mendelson tjener vel i området av 140-150kg. Hvor mye denne karen er ikke godt å si, men ca rundt det samme kanskje...

Hehe, ikke verst. Nesten litt imponerende, men ikke like imponerende som raw.

[STR]

Hva betyr raw?

[Tannfeen]

Hva betyr raw?

Uten skjorte.

[Hernes]

Hva betyr raw?

10 forskjellige personer vil gi deg 10 forskjellige definisjoner på nettopp det.

[STR]

hehe, ja okei... da ble det MoFo's definisjon   

[Tannfeen]

Raw betyr vel strengt tatt uten hjelpemidler. Om belte/drareimer regnes som hjelpemidler kan vel diskuteres.

[AlexanderDGL]

Raw betyr vel strengt tatt uten hjelpemidler. Om belte/drareimer regnes som hjelpemidler kan vel diskuteres.

Uten hjelpemidler blir vel feil å si. Mat er jo ett hjelpemiddel.

Uten tilhørende løfteutstyr blir vel bedre.

[Hernes]

Raw betyr vel strengt tatt uten hjelpemidler. Om belte/drareimer regnes som hjelpemidler kan vel diskuteres.

Som sagt vil personer definere RAW forskjellig,

Noen tar en enkling som MOFO og sier at alt uten drakter er raw.
En annen person vil si at alt uten drakter og bind er raw,
En annen person vil si at at alt uten drakter, bind og neoprenvarmere er raw,
En annen person vil si at tilogmed belte er juks og ikke lenger raw.

[STR]

Såå.. som om du skulle stått der som første menneske på jorda og skulle løfte et tre eller hva faen da..  At man ikke får noe hjelp til stabilisering etc. ... og uten spottere

men jeg skjønner...mange definisjoner..