Sterkestesomfinns 2004

[BAs]

Håper selvsagt på å ta mer enn 500, men 495 er jo også et fint tall
Sliter litt med teknikk i mark...Etter at jeg mistet stangen i låret har jeg visst blitt litt "pysete" i mark...Hmmm er det mulig?

Jeg tenkte på 200, 115, 195 og 510.

Tror ikke det er mulig at du har blitt en pyse i mark

[Sterkestesomfinns]

Hmmm....ikke så langt unna det jeg faktisk håper på
Men, alt avhenger om første bøy går greit og godkjent, så blir det nok 200 i andre løft.
115 i benk, tja... Får vel først prøve meg på 110. Og selvsagt håper jeg på 195 i mark! Får se hvordan Metal drakten funker på mandag.

[Sterkestesomfinns]

Fredag hadde jeg trening med benkskjorte, dobbel på 100 og 2 enkle på 110, får bare håpe det går like greit på benk NM (og ikke minst nordisk....)

[Sterkestesomfinns]

Endelig fikk jeg markløft til (igjen). Testet Metal drakt idag og den funket utrolig bra, 180 "fløy" opp, likeså med 190!
Kjørte også en trippel på 160 i bøy, og en dobbel på 180.

[hypheidi]

oh my!
du er skummel!
hehe. kick ass!

 

[Sterkestesomfinns]

Vart du skremt no?

[stridsmøy]

Hehehe... jasså er det flere som blir skremt av deg 
Kejmpe flott å se at markløft trening gikk så bra! Blir spennede på Nordisk 
Godt at du er i form og står på videre iallefall. Vi sees til helgen da.
Har du noe mål for benk NM?
Klems 

[Sterkestesomfinns]

Prøve å sette mesterskapsrekord! Og, det betyr det samme som pers.
Ellers har jeg som mål å få DEG til å løfte som bare fa......

[stridsmøy]

Prøve å sette mesterskapsrekord! Og, det betyr det samme som pers.
Ellers har jeg som mål å få DEG til å løfte som bare fa......

Sååå bra da! Jeg skal ta mesteskapsrekord jeg også håper jeg...tviler på ny pers men skal løfte det jeg makter iallefall. Legger meg ikke på benken for å kun gjøre et halvhjertet forsøk!!! Det gjør jeg aldri , men det er bare flott om du gir meg det pushet jeg trenger for å gutse litt.
Er litt redd for å starte for høyt samt er pysete når jeg skal øke løftene mine. Mangler nok litt troen at jeg kan prestere bra denne gangen. Iallefall siden den ene skjortetreningenog tunge treningen jeg har hatt siden Mai gikk adundas... er jeg blitt litt skeptisk. Men skal gi alt uansett!!!

[1000]

Endelig fikk jeg markløft til (igjen). Testet Metal drakt idag og den funket utrolig bra, 180 "fløy" opp, likeså med 190!
Kjørte også en trippel på 160 i bøy, og en dobbel på 180.

Kjempebra!!!

[Mesterinne]

Godt å se at formen er stigende 

[LilleMy]

bare å komme seg opp på "hesten" igjen. som jeg liker å si " det vanskelige en bagatell, det umulige kun en utfordring!"

[Sterkestesomfinns]

Markløft fra kloss;
100x5
120x5
140x4
160x4
180x2
Knebøy, nakke,
60x5
80x5
90x3
90x3
90x3
Benk, kun 40 kg x3 x3 (benk-nm til helgen)
Bakside skuldre, mage.

[stridsmøy]

Heisann vennen..synd at det ikke gikk din vei i dag men du er jo tross alt under trening mot Nordisk! Dessuten vet du jo med deg selv at du har det inne vanligvis! Takk for god støtte i dag! God klem 

[Sterkestesomfinns]

Takk for det Stridsmøy, og gratulerer med GULL og veldig fin løfting (og, det til tross en ikke helt optimal oppkjøring").
Jeg får håpe på litt bedre resultat på nordisk om 14 dager!