Skrevet av Emne: Missy- 2x170 rawmark s. 222  (Lest 595779 ganger)

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- joiner rævbølgen s. 130
« #1980 : 22. mai 2010, 19:44 »
Jeg kjøpte meg faktisk en slik en i dag :Smiley

Da er det ikke noe annet å gjøre enn å poste bilde da Smiley

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: Missy- joiner rævbølgen s. 130
« #1981 : 22. mai 2010, 19:46 »
Da er det ikke noe annet å gjøre enn å poste bilde da Smiley

rævbølgen Grin
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Missy- joiner rævbølgen s. 130
« #1982 : 22. mai 2010, 19:47 »
Skal se hva jeg får gjort når jeg kommer hjem Wink

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- joiner rævbølgen s. 130
« #1983 : 22. mai 2010, 19:47 »
Er vel ganske sjeldent at jenter har problemer med grepet, er det ikke det?

Tror vi må ha fotokurs på KK snart. Ganske sikker på at du kunne fått mer ut av det bildet Tongue

Vel, det betviles ikke. Bildet er tatt med htc som har et ekstremt dårlig kamera. Det blir forresten litt knipsing av bilder på KK til uka uansett Grin Så husk å pynt deg litt ekstra på treningene framover nå, Torbjørn! Og husk tightsen!

Utlogget The Child

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 075
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 075

Sv: Missy- joiner rævbølgen s. 130
« #1984 : 22. mai 2010, 19:52 »
Dropper tightsen, men kan jo hende at jeg plutselig må kaste klærne og veie meg. Vær klar Wink

Elise

  • Gjest
Sv: Missy- joiner rævbølgen s. 130
« #1985 : 22. mai 2010, 20:50 »
Jeg har også kjøpt  Cheesy

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

Sv: Missy- joiner rævbølgen s. 130
« #1986 : 22. mai 2010, 22:30 »
Jeg har også kjøpt  Cheesy

Alle med sånn tights må dokumenteres med bilde Grin
Smiley

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Sv: Missy- joiner rævbølgen s. 130
« #1987 : 22. mai 2010, 23:10 »
Nesten så jeg for lyst til å ta på tightsen min å være med på ræv bølgen. Men da blir alle jentene misunderlig på ræva mi og guttene blir plutselig homo så vi dropper det;) Jentene skal slippe å bli sønderknust og guttene skal slippe å bli usikker på sin sexualitet;)

Missy for tvinge Bo til å ta kontakt med meg når dere er i fredrikstad i sommer så blir jeg med på Lenja å tar et par økter og bulke på melk og grill mat. Bo må avvendes med å være så tøffel, han begyner å høres så pen i brød hølet sitt og skriver ikke syke ting i loggen og legger ikke ut syke filmer i loggen sin av Lars lengere:P 

Utlogget stigen87

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 76

  • Team Bodytech
Sv: Missy- joiner rævbølgen s. 130
« #1988 : 22. mai 2010, 23:24 »
KK-67 19. mai 2010

Markløft
3 x 110
3 x 115
1 x 120
1 x 130
På med vidunderdrakta:
1 x 145
1 x 150
1 x 152,5

Div tjall.



Marken gikk helt ok, men lurer egentlig på hvor mye den drakten hjelper meg. Omtrent alle himlet bare med øynene når de så hvordan den satt Tongue Så skal kjøpe meg en markdrakt og se om den passer meg bedre Smiley Var masse bra folk på KK i kveld også Grin Neste uke blir det enda mer konge!

Ble nevnt at det har vært lite RÆV i rævbyggerloggen Shocked Det må man nesten gjøre noe med, så legger ved et lite rævbilde i den nye tightsen takket være Veslekardia!



Deilig rompe! Smiley Lykke til videre med treninga! Wink

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 305

Sv: Missy- joiner rævbølgen s. 130
« #1989 : 22. mai 2010, 23:35 »
Div tjall?

Husk at det testes for tjall i konkurranse! Ikke grellspreng innpå med det frem mot stevne da, selvom det sikkert er grovdigg med det etter trening.
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Missy- joiner rævbølgen s. 130
« #1990 : 22. mai 2010, 23:38 »
Div tjall?

Husk at det testes for tjall i konkurranse! Ikke grellspreng innpå med det frem mot stevne da, selvom det sikkert er grovdigg med det etter trening.



akkurat nå lurer jeg bare på hvorfor i helvete Alkohol er tillatt og ikke marijuana?!
Er hele forbanne Norge dumme i hodet? Hva faen er i veien med folk! Møt opp utenfor tovhusveien 6 2186 Lillehammer for å diskutere. Jeg er jævlig klar til å mate ned noen alkiser. Forpulte idioter!
Jeg kunne sovet en hel natt jeg nå, uten smerter, drømt om masse digg! I stedet må jeg våkne av en av to ting; naboen som kommer hjem drita og krangler med kjerringa eller ryggen som iler til fordi jeg er i en slags bevegelse.

Dra til helvete hele gjengen! Jævla idioter.
Har du noe prima vera tjall til overs, send meg en pm.

Cheesy
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- joiner rævbølgen s. 130
« #1991 : 23. mai 2010, 11:29 »
Jeg har også kjøpt  Cheesy
Knall. Veslekardia burde bli sponset av h&m ettersom hun gir såpass mersalg Cheesy

Nesten så jeg for lyst til å ta på tightsen min å være med på ræv bølgen. Men da blir alle jentene misunderlig på ræva mi og guttene blir plutselig homo så vi dropper det;) Jentene skal slippe å bli sønderknust og guttene skal slippe å bli usikker på sin sexualitet;)

Missy for tvinge Bo til å ta kontakt med meg når dere er i fredrikstad i sommer så blir jeg med på Lenja å tar et par økter og bulke på melk og grill mat. Bo må avvendes med å være så tøffel, han begyner å høres så pen i brød hølet sitt og skriver ikke syke ting i loggen og legger ikke ut syke filmer i loggen sin av Lars lengere:P 
Tøffel?! Om det er tilfellet er faen ikke det min feil Tongue Jeg savner og de syke, syke filmene skjønner du Cheesy

Div tjall?

Husk at det testes for tjall i konkurranse! Ikke grellspreng innpå med det frem mot stevne da, selvom det sikkert er grovdigg med det etter trening.
Haha, er mye av det på KK vettu. Timing og dosering begynner vi å bli gode på Cheesy Burde kanskje kontakte IP og dele godene?  Cheesy

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: Missy- joiner rævbølgen s. 130
« #1992 : 23. mai 2010, 11:35 »
Knall. Veslekardia burde bli sponset av h&m ettersom hun gir såpass mersalg Cheesy

har så klart ikke fått noen tilbud fra H&M, så bannlyser de frem til neste lønning.
men missy, er det noe å utsette på teknikken på denne?

http://www.youtube.com/watch?v=RhRusZLoIHM#noexternalembed

(studerer litt da serru Wink)
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Missy- joiner rævbølgen s. 130
« #1993 : 23. mai 2010, 13:18 »
har så klart ikke fått noen tilbud fra H&M, så bannlyser de frem til neste lønning.
men missy, er det noe å utsette på teknikken på denne?

http://www.youtube.com/watch?v=RhRusZLoIHM#noexternalembed

(studerer litt da serru Wink)

Den teknikken der er type _akkurat_ slik jeg utfører mine mark. Så, ja, den er good Wink *Alt jeg gjør er bra* liker jeg å tro iaf ^^
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: Missy- joiner rævbølgen s. 130
« #1994 : 23. mai 2010, 13:24 »
Den teknikken der er type _akkurat_ slik jeg utfører mine mark. Så, ja, den er good Wink *Alt jeg gjør er bra* liker jeg å tro iaf ^^

Vi må høre hva Missy Mark mener og Grin.
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!