Skrevet av Emne: Missy- 2x170 rawmark s. 222  (Lest 595849 ganger)

Utlogget pinglo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 438
  • Honnør: 140
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 438

  • Oslo SK-løfter
Sv: Missy- mot NM2010
« #2340 : 24. august 2010, 19:40 »
Takk, Kristin Cheesy Jeg kan sikkert makse i sidehev på trening i mårra hvis du blir glad av det?
Jeg skal stå klar med luktesalt og heiarop Wink

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Missy- mot NM2010
« #2341 : 24. august 2010, 21:18 »
Forbanna bra bøy det der altså, Marte!  Man kommer til å lage tegneserier om styrken din om et par år!

http://www.youtube.com/watch?v=wR65P73X5GI#noexternalembed?fs=1&hl=nb_NO
Non Plus Ultra

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- mot NM2010
« #2342 : 24. august 2010, 22:30 »
Den dagen noen lager en tegneserie om meg så skal jeg si meg fornøyd! Grin

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Missy- mot NM2010
« #2343 : 24. august 2010, 22:31 »
Meget bra! Smiley
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- mot NM2010
« #2344 : 25. august 2010, 11:42 »

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- mot NM2010
« #2345 : 25. august 2010, 22:36 »
Bjølsen 25.08.10

Knebøy --> 3/4 bøy
6 x 77,5 --> 4 x 65
6 x 77,5 --> 4 x 65
6 x 77,5 --> 4 x 65
6 x 77,5 --> 4 x 65

Markløft med drakt
1 x 140
1 x 150



Lånte markdrakt av Tone i dag for å finne ut hvordan en markdrakt egentlig skal føles. 150 var veldig lett, og det lover bra med tanke på ryggen og den elendige markformen i det siste generelt. 150 i dag var myye lettere enn på Nasjonalt. Der hadde jeg vel en drakt som jobbet mot meg også. Men stramme lår og løse stropper. Så nå har jeg endelig trua på en ok mark på NM igjen Smiley

Takk Tone! Kiss

Utlogget stigvj

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 962
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 962

  • Some play hard to get, I play hard to want........
Sv: Missy- mot NM2010
« #2346 : 25. august 2010, 22:48 »
Imponerende vekter i både bøy og mark... Ser bra  ut fremover dette...
Some people wear Superman pajamas. Superman wears Chuck Norris pajamas.

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- mot NM2010
« #2347 : 25. august 2010, 22:53 »
Imponerende vekter i både bøy og mark... Ser bra  ut fremover dette...
Takk for det! Det har jeg trua på og. Gleder meg veldig til NM - allerede Smiley

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Missy- mot NM2010
« #2348 : 25. august 2010, 22:56 »
Er det lenge til NM? Smiley

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- mot NM2010
« #2349 : 25. august 2010, 22:58 »
Er det lenge til NM? Smiley
87 dager... :Smiley

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Missy- mot NM2010
« #2350 : 25. august 2010, 22:59 »
Hoho. Men da har du god tid på deg å bli enda mer tarzansterk enn du er nå! Grin

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- mot NM2010
« #2351 : 25. august 2010, 23:01 »
Hoho. Men da har du god tid på deg å bli enda mer tarzansterk enn du er nå! Grin
Har hatt grei framgang etter jeg kutta fightinga iallfall, så satser på at det fortsetter slik. Skal love at minst èn norgesrekord skal falle. Hvilke(n) får vi se Grin

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Missy- mot NM2010
« #2352 : 25. august 2010, 23:02 »
Jeg venter spent!!  biggrin

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Missy- mot NM2010
« #2353 : 25. august 2010, 23:08 »
Missy kan bli så sterk som hun vil. Gener i massevis her.  Cheesy

Blir det sånn at du reiser til utlandet?
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- mot NM2010
« #2354 : 25. august 2010, 23:18 »
Missy kan bli så sterk som hun vil. Gener i massevis her.  Cheesy

Blir det sånn at du reiser til utlandet?
Bondeknølgener FTW!!

Flyr på lørdag Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!