Missy- 2x170 rawmark s. 222

[Missy-]

Veldig bra benking og bøying som alltid Skal du være med på benk-nm?

Ja, jeg lurer litt på det faktisk Har fått ny benkskjorte som jeg skal teste litt, så trenger vel all treninga jeg kan få med den, og benk-NM er vel ikke noe annet enn offisiell trening, er det det?

[Renate89]

Ja, jeg lurer litt på det faktisk Har fått ny benkskjorte som jeg skal teste litt, så trenger vel all treninga jeg kan få med den, og benk-NM er vel ikke noe annet enn offisiell trening, er det det?

Så bra Hvilken benkskjorte har du fått?
For meg er benk-nm et stort stevne, er jo mitt første nm Det blir vel litt mer trening for deg siden du konkurrerer på elitenivå

[Missy-]

Så bra Hvilken benkskjorte har du fått?
For meg er benk-nm et stort stevne, er jo mitt første nm Det blir vel litt mer trening for deg siden du konkurrerer på elitenivå

En Inzer Rage X. Jeg tror det kan bli bra! Skal legge ut film fra første økta snart. Benkpress er jo bare en øvelse man må trene får å få en bra total, jo Og ditt benk-nm er jo bare trening til styrkeløft-nm

[Amadon]

Legger inn et spor her. Veldig sterk

[Missy-]

Legger inn et spor her. Veldig sterk

Hyggelig! Styrkeløfter?

Film av lørdagens hyggelige økt på KK-67:
http://www.youtube.com/watch?v=e0hWLEdA4BU#noexternalembed

[Amadon]

Hyggelig! Styrkeløfter?

Film av lørdagens hyggelige økt på KK-67:
http://www.youtube.com/watch?v=e0hWLEdA4BU#noexternalembed

Jepp, Løfter for HSI (Halden). Imponerende oppspenn du har i benkpress, veldig sterk i markløft også..

[Missy-]

Jepp, Løfter for HSI (Halden). Imponerende oppspenn du har i benkpress, veldig sterk i markløft også..

Aha Takk for det, man må jo gjøre det man kan for å bli en litt mindre sugen benkpresser Markløft, ja, som Einar sier; born this way

[Amadon]

Ja, må si markløften din var veldig bra. Hva har du 1rm der?

[Missy-]

Ja, må si markløften din var veldig bra. Hva har du 1rm der?

1rm har jeg aldri testet. Det meste jeg har dratt uten utstyr er 155kg(for nesten 3 år siden) og 190,5kg med utstyr. For å være ærlig så vet jeg ikke hva jeg har som 1rm i mark

[Amadon]

1rm har jeg aldri testet. Det meste jeg har dratt uten utstyr er 155kg(for nesten 3 år siden) og 190,5kg med utstyr. For å være ærlig så vet jeg ikke hva jeg har som 1rm i mark

Skjønner Konkurrerer du?

[Halvmetern]

Skjønner Konkurrerer du?

Nei hun driver kun med synkronsvømming

[emiiiil]

Nei hun driver kun med synkronsvømming

hehe

Nei hun driver kun med synkronsvømming

halvmeteren og missy sikter for ol:)

[Amadon]

Nei hun driver kun med synkronsvømming

Haha Tenkte ettersom ho aldri hadde prøvd 1rm i mark..

[Halvmetern]

Haha Tenkte ettersom ho aldri hadde prøvd 1rm i mark..

På trening tror jeg hun tenkte på Raw! Hun er på Junior landslaget i styrkeløft

[Missy-]

hehe halvmeteren og missy sikter for ol:)

HAHAHA Det hadde blitt så lekkert!

Skjønner Konkurrerer du?

Ja
http://resultater.styrkeloft.no/lofter_vis.php?id=3650

Gjør du?