Imingen flesker seg til høyere total

[Boyscout slayer]

veldig fin benk, hva har du uten sjorte?

[Kampen]

veldig fin benk, hva har du uten sjorte?

Tok 120 på onsdag

[bergan01]

Du glemte å få med at du prøvde å drepe oss idag! Bra økt på deg idag storegutt!

[Kampen]

Du glemte å få med at du prøvde å drepe oss idag! Bra økt på deg idag storegutt!

Sorryy Bra bøy og benk på deg og

[Hakono]

Styrkeløftknebøy:

10*stang
5*50kg
5*97,5kg
4*115kg
3*135kg
2*147,5kg
1*155kg
1*162,5kg
1*170kg
2*230kg---drakt&bind
2*240kg---drakt&bind
1*250kg---drakt&bind
1*250kg---drakt&bind

Markløft:

5*100kg
4*122,5kg
3*137,5kg
2*150kg
1*160kg
2*162,5kg---drakt
2*170kg---drakt
1*185 uten drakt

Du holder deg opp ja :p mye tar du max i mark med drakt ?

[Kampen]

Du holder deg opp ja :p mye tar du max i mark med drakt ?

Som du ser så tok jeg av drakta på 185,går ikke og dra med bøy drakta mi
Skal kanskje kjøpe en metal deadlifter så får se da

[bergan01]

Dagens løfting: http://www.youtube.com/watch?v=cTysmJYRmfk
(Ikke godkjent enda)

[Kampen]

Dagens løfting: http://www.youtube.com/watch?v=cTysmJYRmfk
(Ikke godkjent enda)

Nice,takker

[The boss]

carl er rå!;)

[Kampen]

Jepp

[Boyscout slayer]

Latterlig styrke på Carl, herre jesus.

[Kampen]

'I know who i am,i'm an evil man..'

http://uk.youtube.com/watch?v=m40Dwq2YZio

Nye Amon Amarth er jaggumeg noe av det feteste

[Hakono]

hei, sitter her og ikke får sove. skal opp tilig men.. bra løfting på dere alle.. hva heter sangen som er bruk ?

[Kampen]

hei, sitter her og ikke får sove. skal opp tilig men.. bra løfting på dere alle.. hva heter sangen som er bruk ?

Hvorfor opp tidlig?
Og sang hvor?i filmen?

[Hakono]

Hvorfor opp tidlig?
Og sang hvor?i filmen?

skal opp å hjelpe til med å legge torv på ett hyttetak.. tungt arbeid :p Sangen i filmen ja ?