Skrevet av Emne: Bare pupper og armer idioter på gymmet!  (Lest 20828 ganger)

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: Bare pupper og armer idioter på gymmet!
« #150 : 28. mai 2008, 17:02 »
øh, må si jeg også kjenner meg igjen i folk som lesser innpå bananer, fordi de tror det er så jævla sunt. Det er masse næring i bananer ja, men å gomle bananer hele tiden er ikke noe lurt for de som har normal forbrenning.

banan og frokostblanding rett for trening for en tjukkas, er ikke det beste trikset for å gå ned.

Ferdig med det.

lavkarbo ruler!

Og dem som er tynne da??
er det ikke ok å få i seg kalorier gjennom bananer??
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget kenboy

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 553
  • Honnør: 87
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 553

Sv: Bare pupper og armer idioter på gymmet!
« #151 : 28. mai 2008, 17:06 »
Og dem som er tynne da??
er det ikke ok å få i seg kalorier gjennom bananer??
Jo det er det slf ;)men det er lite kalorier i bananer så man må jo spise ganske mange da Wink skal du opp i vekt så spis mye peanøttsmør...

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: Bare pupper og armer idioter på gymmet!
« #152 : 28. mai 2008, 19:09 »
Jo det er det slf ;)men det er lite kalorier i bananer så man må jo spise ganske mange da Wink skal du opp i vekt så spis mye peanøttsmør...

Som pålegg på brød?? Og er det anbefalt å spise loff hvis man vil opp i vekt??
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget eh

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 195
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 195

Sv: Bare pupper og armer idioter på gymmet!
« #153 : 28. mai 2008, 19:10 »
Vil ikke tro at det er bra å gå rundt å spise bananer hele dagen. Å hovedpoenget mitt var at mange går rundt å spiser bananer hele veien får de tror det inneholder mye proteiner og det var det jeg synes var rart, thats it.



Hvorfor tror du det?
Hvordan vet du at de tror at det er mye protein i  bananer?'
De spiser det kanskje rett og slett for å få energi etter treningen.

Gidder du å lese hva jeg skriver eller?
Det er bekjente av meg og tilogmed noen i klassen min som gikk rundt på skolen og spiste det.
Bananer er bra etter trening, spiser det selv. Men vet ikke om å skrive på data er bra trening, kanskje det er derfor de hiver på med bananer på skolen.

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: Bare pupper og armer idioter på gymmet!
« #154 : 28. mai 2008, 19:15 »
Gidder du å lese hva jeg skriver eller?
Det er bekjente av meg og tilogmed noen i klassen min som gikk rundt på skolen og spiste det.
Bananer er bra etter trening, spiser det selv. Men vet ikke om å skrive på data er bra trening, kanskje det er derfor de hiver på med bananer på skolen.


Sorry.... leste ikke det Sad  Da er jeg faen meg enig med deg her.....
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget eh

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 195
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 195

Sv: Bare pupper og armer idioter på gymmet!
« #155 : 28. mai 2008, 19:20 »
BTW skjedde noe morsomt på skolen idag, en av de "bananspisende" i klassen sa han hadde fått tak i V12 og det inneholdt hele 2% bol i det! Haha lo godt da:)

Utlogget kenboy

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 553
  • Honnør: 87
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 553

Sv: Bare pupper og armer idioter på gymmet!
« #156 : 28. mai 2008, 19:31 »
Som pålegg på brød?? Og er det anbefalt å spise loff hvis man vil opp i vekt??
Loff er luft så nei,peanøttsmør kan du ha på fullkornsbrød,knekkebrød,lage toast av helkornsbrød o.s.v faktisk veldig godt med litt jordbærsyltetøy på toppen Wink

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: Bare pupper og armer idioter på gymmet!
« #157 : 28. mai 2008, 19:34 »
BTW skjedde noe morsomt på skolen idag, en av de "bananspisende" i klassen sa han hadde fått tak i V12 og det inneholdt hele 2% bol i det! Haha lo godt da:)

Han er også flink til å regne, at han kunne finne ut prosenten og,,,,hahahhahahah
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: Bare pupper og armer idioter på gymmet!
« #158 : 28. mai 2008, 19:34 »
Loff er luft så nei,peanøttsmør kan du ha på fullkornsbrød,knekkebrød,lage toast av helkornsbrød o.s.v faktisk veldig godt med litt jordbærsyltetøy på toppen Wink

OK..takker for tipsene Wink
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!