Treningsforum > Trening > Kroppsbygging og Fitness > Emne: Roing med stang
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Roing med stang  (Lest 1865 ganger)

Utlogget .:P-Nutz:.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 686
  • Honnør: 76
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 686

Re:Roing med stang
« #15 : 30. januar 2004, 07:08 »
Man kan jo staa oppaa en boks saa man kan senke stanga lengre ned... Arnold brukte noen ganger aa gjore dem barbeint oppe paa en benk...

Personlig bruker jeg noen ganger aa ro med EZ-stang og 10 kilos skiver. Kan naa ned ganske langt. Jeg prover aa holde ryggen saa mye som mulig paralellt med gulvet - litt boy i knarne.

Ellers saa liker jeg ogsa aa ro med to hantler. En i hver arm altsaa..
Loggført
Life is so much easier when you just don't give a f#~%!
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Kroppsbygging og Fitness > Emne: Roing med stang
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines