Treningsforum > Trening > Styrkeløft > Emne: Roy Holte 1000 kg
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Roy Holte 1000 kg  (Lest 17499 ganger)

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Roy Holte 1000 kg
« : 18. oktober 2008, 16:21 »
Roy dro 345-310-345 på midt norsk i stad!! Helt rått

Gratulerer
Loggført



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Dan

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 391
  • Honnør: 30
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 391

Sv: Roy Holte 1000 kg
« #1 : 18. oktober 2008, 16:25 »
Så jævlig fett Cheesy Gratulerer!!
Loggført

Utlogget Kizzaen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 155
  • Honnør: 12
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 155

Sv: Roy Holte 1000 kg
« #2 : 18. oktober 2008, 16:26 »
Å satan! D e gudd! Gralla me den
Loggført
KB:260 BP:180  ML:225
Alder: 18
Høyde: 174cm   
Vekt: 89
Stort forbilde:Andreas Hjelmtveit

Film fra NM http://www.youtube.com/watch?v=oEU9ynqt6mU

Utlogget J Skåren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 752
  • Honnør: 88
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 752

Sv: Roy Holte 1000 kg
« #3 : 18. oktober 2008, 16:34 »
Gratulerer!! Smiley
Loggført
Brumunddal AK


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 596

Sv: Roy Holte 1000 kg
« #4 : 18. oktober 2008, 16:39 »
Helt sykt! Gratulerer Roy! Norges ANDRE over 1000 kg sammenlagt!
Loggført






Svak, bitter og dopingfri


Utlogget Rødhette

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 740
  • Honnør: 83
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 740

Sv: Roy Holte 1000 kg
« #5 : 18. oktober 2008, 16:40 »
Viking Power  Wink
Loggført

Utlogget [TK]

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 392
  • Honnør: 110
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 392

  • There can be only one!
Sv: Roy Holte 1000 kg
« #6 : 18. oktober 2008, 16:42 »
Gratulerer Roy Holte - 1100 neste Smiley
Loggført
Facts:
- 77\' modell,
- Trent siden mars 2003
- Morgenvekt: 104.5kg
- Høyde 180cm
- Bøy - Benk - Mark: 200 - 170 - 225 (belte + surringer)

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=4800.new#new

Utlogget bonaqua

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 891
  • Honnør: 75
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 891

Sv: Roy Holte 1000 kg
« #7 : 18. oktober 2008, 16:42 »
Hva veide han inn på?
Loggført
Støttes av Lånekassen

Utlogget Geir M

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 360
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 167

Sv: Roy Holte 1000 kg
« #8 : 18. oktober 2008, 16:44 »
Steike, blir konkurranse i toppen for Randen nå! Dette er helt fantastisk, gratulerer så meget!
Loggført
There are two novels that can change a bookish fourteen-year old's life: The Lord of the Rings and Atlas Shrugged. One is a childish fantasy that often engenders a lifelong obsession with its unbelievable heroes, leading to an emotionally stunted, socially crippled adulthood, unable to deal with the real world. The other, of course, involves orcs.

- Paul Krugman, Nobelprisvinner i økonomi

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: Roy Holte 1000 kg
« #9 : 18. oktober 2008, 16:46 »
Sitat fra: bonaqua på 18. oktober 2008, 16:42
Hva veide han inn på?
120,4 om jeg ikke husker feil

Han hadde MYE mere inne i benken så det ut som, bare lekte med 310 kg
Loggført



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget EspenM

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 147
  • Honnør: 8
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 147

Sv: Roy Holte 1000 kg
« #10 : 18. oktober 2008, 17:05 »
Ja, utrolig lett! Gratulerer så meget! Smiley
Loggført
450kg til jul må man da klare!

Treningsloggen: Flasketuten peker på...

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Roy Holte 1000 kg
« #11 : 18. oktober 2008, 17:06 »
Gratulerer med 1000kg!
Loggført

Utlogget OysteinFurnes

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 009

Sv: Roy Holte 1000 kg
« #12 : 18. oktober 2008, 17:11 »
Veldig bra, gratulerer!! Smiley
Loggført

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 596

Sv: Roy Holte 1000 kg
« #13 : 18. oktober 2008, 17:29 »
Loggført






Svak, bitter og dopingfri


Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 17 784

Sv: Roy Holte 1000 kg
« #14 : 18. oktober 2008, 17:35 »
Å så deilig!!
Roy har klagd over problemene i bøy, trøbbel med drakter og tom for krutt og motivasjon i benkpress...

Og så går han hen og gjør dette!! Verdensmester i benkpress og nå dødsaktuell for landslagsplass i styrkeløft.

Jeg vil se argumentene for å ikke sende ham internasjonalt nå...
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Styrkeløft > Emne: Roy Holte 1000 kg
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines