Har som True levd i mange år med "sunt" kosthold, hver eneste dag, måned etter måned, år etter år ( tre år, hehe) og fått dårlig samvittighet av en pizza originale og en cola boks på lørdagen der man sitter hjemme, siden man ikke gidder dra ut på byen når man ikke kan drekke. Meningsløst liv. Finnes selvsagt gråsoner, og man trenger ikke være så sort hvitt som bla. jeg var en stund. Men det interessante er at jeg faktisk fikk bedre fremgang av å kutte ned på proteiner og heller skeie ut litt oftere. Det er ikke en sjokolade på t-banen til jobb eller en litago, eller en brus på skolebenken som ødelegger for fremgangen. Det er dersom man ikke har NOEN selvkontroll. Deriot tror jeg de fleste her inne som trener seriøst har en god dose selvdisiplin, og kan dermed med god samvittighet ta seg en cola, sjokolade, burger eller hva det måtte være, de gangene man føler seg litt "crazy".
Det er svært få av oss her inne som noen gang blir proffe byggere, om noen. Selvsagt skal jeg ikke ta i fra 17-18 åringene her inne drømmen, og det er sikkert mange av dere som har lyst til å stille på en scene, eller være i et byggermiljø i mange år fremover. Poenget er at de fleste av dere ender opp med å bli hobbybyggere eller supermosjonister, og da vil ikke treningen, fettprosenten, hjerte-karsystemet, og generell helse ta noe skade av en sjokolade fra tid til annen.
Bare et par tanker fra en som har vært fanatisk, og som trives mye bedre med både kropp og sinn som ikke-fanatisk