Slik ble det:
5reps i ap
7m farmers
6 velt 57sek
Helvetes smerter i underarmen etter/under apollonsen. Iset ned armen og fikk armen tapet av Ossie før farmersen. Fortsatt like vondt, og klarte ikke og presse sammen høyre hånda.
Dekkvelt var greit, gav 70% gass på denne øvelsen, gjorde også vondt.
Nå er det rom for hvile til underarmen, gir den 3-4 dager til på brexidol for og se om betennelsen forsvinner. Hvis ikke må jeg vel trø til med kortison.
Må gratulere Skog med 1 plassen, velfortjent. Gratulerer Arild med 2. og Lars med 3.
Solvang imponerte stort. Det samme gjorde selvsagt Ole Martin og Ole Ø.
Bøs havnet rett utenfor superfinalen, var bare småting som skulle ha vært til for at resultatene skulle ha blitt annerledes. NKS gjorde det det meget bra, tross lav kroppsvekt er han utrolig storkjefta
Gratulerer også "bror" Lund med ny pers i stokk.
Nå har jeg forstått det sånn at Arild har gitt VPC plassen sin til Solvang, også forstår jeg på Lars at kneet hans er jævelig vondt og han vurderer og stå over vpc, dvs at Ole Martin antagelig får dra på VPC? hoho I såfall er det Ole Martin vel unnet, meget bra fremgang på kort tid.
Ja,1 reps till eller noen meter i husafell etc,så hadde det blitt finale plass på meg eller espen..Hadde jeg visst dette når man holdt på hadde det godt fint..Jeg for min del slutta og dra før jeg var helt tom i marken..Tenkte bare at,jaja,kommer ikke till finalen alikevell..Så dro bare det jeg hadde tenkt,og det var 8..Angrer på det nå..Samme med husafell,...Må ha en bedre innstilling jeg neste gang vertfall..Espen tror jeg rett og slett brukte opp gode løfta sine før nsm!!