Madcow - the friendly cow

[GAMMERN]

Grepet ditt virker å være litt bedre enn på Nsm kvalikken(farmers) 

[VegarGjerdrum]

Grepet ditt virker å være litt bedre enn på Nsm kvalikken(farmers) 

Var mer å slite med da.... Var fucka etter ap axle, hele underarmen var blå etter farmersen. Vet ikke hva som skjedde? Rev opp noen muskelfiber i ene underarmen, det vet jeg. Men eller funket ikke noe. Men var heller ikke i god form på NSM kvalikken. Tror jeg er sterkere akkurat nå. Var for mye tungt trening på en sliten og ikke frisk kropp  :

Holder mindre vann nå. Er fortsatt 140kg på morgenen, men litt slankere Tror det hjelper på grepet. Får bare håpe det holder seg nå så kan jeg få til en ok plassering i Bergen.

[VegarGjerdrum]

Solid økt dette Vegard! Ser du har fått dreis på stokken din også! 

230 i oh mark og 2x320 i vanlig mark er ikke flaut det heller! 

Får ikke til dipping, blir så satans vondt i beinet. Vendingene går lett, men blir lite trykk igjen til overstøt. For dårlig kondis.

Måtte teste OH mark etter å ha lest loggen til deg og Sven. Tror gammel pers for meg var 220kg. 240kg bør gå med Eleko stanga, og ikke noe tung farmers i dagene før.

Tipper Bøs går for 240kg + nå. hehe

[GAMMERN]

Var mer å slite med da.... Var fucka etter ap axle, hele underarmen var blå etter farmersen. Vet ikke hva som skjedde? Rev opp noen muskelfiber i ene underarmen, det vet jeg. Men eller funket ikke noe. Men var heller ikke i god form på NSM kvalikken. Tror jeg er sterkere akkurat nå. Var for mye tungt trening på en sliten og ikke frisk kropp  :

Holder mindre vann nå. Er fortsatt 140kg på morgenen, men litt slankere Tror det hjelper på grepet. Får bare håpe det holder seg nå så kan jeg få til en ok plassering i Bergen.

Yes, det blir morsomt å se hva du kan få til med en fornuftig oppkjøring 

[Espen Bøs Aune]

Tipper Bøs går for 240kg + nå. hehe

[NKS]

Er det slik å forstå at man drar mer med en godt brukt vektløfterstang som er myk kontra en styrkeløftstang?

[Espen Bøs Aune]

Er det slik å forstå at man drar mer med en godt brukt vektløfterstang som er myk kontra en styrkeløftstang?

Tja...Det beste er en vektløfter stang som er litt bøyd, slik at stangen ikke ruller så mye hihi

[NKS]

Tja...Det beste er en vektløfter stang som er litt bøyd, slik at stangen ikke ruller så mye hihi

DET blir jo bare tull da! For at man skal kunne sammenligne resultater, må jo kriteriene være at det er en stang som ikke er bøyd og som snurrer godt!

[Espen Bøs Aune]

DET blir jo bare tull da! For at man skal kunne sammenligne resultater, må jo kriteriene være at det er en stang som ikke er bøyd og som snurrer godt!

JA seff Ga deg bare ett tips på hvordan du skal kunne komme opp i våre vekter haha...Nei da, du kommer deg sikkert fort opp i 220+ tenker jeg..Har faktsik ikke prøvd OH grep på vektløfter stang, så vet ikke om det er stor forskjell eller ikke...Men på bøyd stang vil det gjøre STOR forskjell!!

[Lille Sven]

Den største forskjellen vil nok allikevel ei deilig silikondame gjøre. Du bommer ikke når ho ser på

[Espen Bøs Aune]

Den største forskjellen vil nok allikevel ei deilig silikondame gjøre. Du bommer ikke når ho ser på

hahaha..Er ikke mange av dem på Kaliber da

[NKS]

Den største forskjellen vil nok allikevel ei deilig silikondame gjøre. Du bommer ikke når ho ser på

Sven, ta ho med ned til Kr.sand! 

[JanB Diddl etc]

JA seff Ga deg bare ett tips på hvordan du skal kunne komme opp i våre vekter haha...Nei da, du kommer deg sikkert fort opp i 220+ tenker jeg..Har faktsik ikke prøvd OH grep på vektløfter stang, så vet ikke om det er stor forskjell eller ikke...

Wow 220+ i OH squat! RE-SPEKK!!!1

[VegarGjerdrum]

Stor forskjell på ei bøyd og ei rett og fin stang. Denne York stanga er ei billig stang, ikke så veldig godt grep på den. Den er ny og rett og fin. Tåler mye.

Men vi har noen Eleko stenger som har sykt grep, men ikke sikkert det utgjør mye?


http://www.mamut.net/kappi/newsdet58.htm

[VegarGjerdrum]

Faan hvor feit jeg er . 

Stavanger Open 2003