Skrevet av Emne: Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009  (Lest 51210 ganger)

Utlogget Julenisse

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 824
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 824

  • lei nå.
Sv: Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009
« #45 : 06. desember 2008, 15:37 »
Gjertetrud Smiley

er jo lillebroren din
Gikk en tur i skogen, hørte skogens ro, ko , ko , ko.

Utlogget Dan

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 391
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 391

Sv: Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009
« #46 : 06. desember 2008, 16:35 »
Ny verdens rekord i og varme opp og besvime? Grin

Gå å lek litt med yoken du Smiley

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009
« #47 : 06. desember 2008, 17:07 »
Gå å lek litt med yoken du Smiley

Blir lenge til neste gang. Skal varme opp like bra som powermaskinen da. Mulig jeg svimer av og.
Blir i hvertfall grinete hvis noen sier det ikke er norges rekord Grin

Kan bare gå yoke kl 1700 på fredager, fordi det er da jeg trener. Så konkuransene må bli lagt opp rundt det.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Dobbel

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 041
  • Honnør: 48
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 041

Sv: Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009
« #48 : 06. desember 2008, 18:14 »
+105 kg

1. Sven von der Lippe
2. Ivar Vike
3. Bjørn Andre Solvang
4. Trond Jørgensen
5. Robert Bø
6. Jan Dukene
7. Morten Løvdal
8. Espen Lund

-105 kg

1. Nils Kjetil Sande
2. Per Andrew Lier
3. Thore Andre Høgda
4. Tom Jonas
5. Dan Ruben Hagen
6. Kai Inge Melgård (eventuelt +105)
7. Bror pedersen (Meget mulig +105)
-90 kg

1. Tobias
2. Knut Bjorvatn
3. Tony Holte
4. Bjørnar Stokkebekk
5. Kenneth F
6. Martin Haughom
7. John Johannessen
8. Steven Kvelland
9. Steffen Dukene
10. Emil Sørskår

17år - 111kg
220 - 140 - 245  = 605kg raw.
Loggbok

Utlogget Ole Ø.

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 567
  • Honnør: 179
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 567

Sv: Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009
« #49 : 06. desember 2008, 20:05 »
Gå å lek litt med yoken du Smiley

Er du forelska i Robert Bø eller?

Utlogget Dan

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 391
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 391

Sv: Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009
« #50 : 06. desember 2008, 20:18 »
Er du forelska i Robert Bø eller?

Jepp Smiley

Utlogget jæren powermaskin jr.

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 576
  • Honnør: 77
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 576

  • Mageruter er et tegn på underernæring!
Sv: Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009
« #51 : 06. desember 2008, 21:14 »
er det noen som vet hvor stor diameteren på håndtaket til en roling thunder er? Wink

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009
« #52 : 07. desember 2008, 00:26 »
I treningslokalene på Valhalla står det ett hjemmelaget håndbakk bord. Hadde vært utrolig artig å slenge inn en liten turnering i dette når man først er samlet rundt ett bord Cheesy  Har aldri sett en slik konk så jeg vet ikke hvordan den best bør organiseres med hensyn til klasser eller praktisk gjennomføring. Forslag til gjennomføring av dette mottas med takk. Setter også i gang en "påmeldingsliste" i utgangspunktet åpen klasse, for å se om det er interesse for å måle litt mer krefter.

1. Sven
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009
« #53 : 07. desember 2008, 00:30 »
I treningslokalene på Valhalla står det ett hjemmelaget håndbakk bord. Hadde vært utrolig artig å slenge inn en liten turnering i dette når man først er samlet rundt ett bord Cheesy  Har aldri sett en slik konk så jeg vet ikke hvordan den best bør organiseres med hensyn til klasser eller praktisk gjennomføring. Forslag til gjennomføring av dette mottas med takk. Setter også i gang en "påmeldingsliste" i utgangspunktet åpen klasse, for å se om det er interesse for å måle litt mer krefter.

1. Sven

Interesse for å dra på seg senebetennelser mener du vel Tongue
Håndbak kunne vært morro. Men veit ikke om jeg vil meg selv så vondt.......
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009
« #54 : 07. desember 2008, 00:35 »
Finnes værre ting å "dra" på seg Grin No guts no glory, no pain osv Wink

Må vel gå bra det, en del som driver å konkurrerer i dette har jeg latt meg fortelle!

Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009
« #55 : 07. desember 2008, 02:34 »
jeg er all inn!

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Sv: Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009
« #56 : 07. desember 2008, 03:54 »
Det vanlige er å bli lurt med på håndbak på fylla, men du melder deg faktisk på en håndbakkonk som skal være om 7 uker i fylla.. ikke feil  Grin

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009
« #57 : 07. desember 2008, 14:08 »
det er viktig med skikkelig organisering dersom fylla skal bli optimal. Kan jo ikke ta kjangsen på at ting skal gå seg til av seg selv, lizzm.....

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget kubein

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 806
  • Honnør: 316
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 806

Sv: Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009
« #58 : 07. desember 2008, 14:14 »
Valhalla håndbakchallenge 2009

1. Sven
2. Dan Ruben

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009
« #59 : 07. desember 2008, 14:38 »
Valhalla håndbakchallenge 2009

1. Sven
2. Dan Ruben
3. John Cheesy

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!