Skrevet av Emne: Armheving med 1 arm:P  (Lest 2883 ganger)

Utlogget fantombjarne

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 54
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 54

Sv: Armheving med 1 arm:P
« #15 : 08. desember 2008, 23:37 »
Ja det e mye teknikk i det. Får du til å ta 30 armhevninga me begge henda. så klare du vertfall 1 med ene handa Tongue teknikk har alt å sei!

Utlogget Active

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 80

  • Sånn passe kul
Sv: Armheving med 1 arm:P
« #16 : 10. desember 2008, 08:46 »
30 på to er minst 1 på en hånd? Cheesy Da skal jeg serriøst prøve når jeg kommer hjem.

Utlogget fantombjarne

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 54
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 54

Sv: Armheving med 1 arm:P
« #17 : 10. desember 2008, 15:05 »
30 på to er minst 1 på en hånd? Cheesy Da skal jeg serriøst prøve når jeg kommer hjem.

Beina må ikke være samla for då får du det ikke til :S

Utlogget Active

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 80

  • Sånn passe kul
Sv: Armheving med 1 arm:P
« #18 : 10. desember 2008, 23:30 »
Hehe, mye snakk om teknikk her. Men dersom jeg har krefter gjelder det bare å finne riktig metode. Hadde jo vært litt fett "show-off"-triks Tongue

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!