Treningsforum > Kosthold > Kosthold og Ernæring > Emne: Billig mat, lett å lage
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Billig mat, lett å lage  (Lest 3001 ganger)

Utlogget xchrisx

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 576
  • Honnør: 12
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 576

Billig mat, lett å lage
« : 23. desember 2008, 01:49 »
Trenger noen tips på gode måltider med mye proteiner, må være billig og lett og lage når jeg ikke vil bruke evigheter på å lage mat.
Loggført

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: Billig mat, lett å lage
« #1 : 23. desember 2008, 01:51 »
Boks tunfisk og 2 egg. Hurra !

EDIT: STEIKES !
Loggført
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget Blinken

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 72
  • Honnør: 13
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 72

  • TTT - Ting tar tid
Sv: Billig mat, lett å lage
« #2 : 23. desember 2008, 01:52 »
En skål havegryn blandet med tunfisk. Ha proteinpulver i melken du hiver over
Loggført

Utlogget xchrisx

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 576
  • Honnør: 12
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 576

Sv: Billig mat, lett å lage
« #3 : 23. desember 2008, 01:57 »
Sitat fra: ubertass på 23. desember 2008, 01:51
Boks tunfisk og 2 egg. Hurra !

EDIT: STEIKES !

Bruker du noe annet i tilegg? som du har på.
Loggført

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: Billig mat, lett å lage
« #4 : 23. desember 2008, 02:00 »
Pepper ?

KETCHUP !

Og ris eller pasta kan med fordel blandes inn for økt karbo og kcal.
Loggført
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget Gullgutten

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 70
  • Honnør: 4
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 70

Sv: Billig mat, lett å lage
« #5 : 23. desember 2008, 03:46 »
2 svære poteter, kok dem, så stek dem, hiv deretter i 2 bokser tunfisk, krydre! Go.
Loggført

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: Billig mat, lett å lage
« #6 : 23. desember 2008, 09:32 »
1 boks kesam, mager
4 egg
100 gram havremel
2-3 SS rømme.

Bland alt til en stor graut og stek opp lapper. Proteinrikt og godt.
Loggført
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Polishboy

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 205
  • Honnør: 10
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 205

Sv: Billig mat, lett å lage
« #7 : 02. januar 2009, 22:08 »
Laks med ris og grønnsaker Smiley
Loggført
``Ting tar tid``

Utlogget Alex13

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5

Sv: Billig mat, lett å lage
« #8 : 05. januar 2009, 22:16 »
ris me eggarøra  Cool
Loggført

Utlogget Pans

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 034
  • Honnør: 309
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 034

Sv: Billig mat, lett å lage
« #9 : 05. januar 2009, 22:28 »
Godt krydret eggerøre, innholder mye protein og får fart på forbrenninga Smiley
Loggført
"There Can Be Only One" - Bill K

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 2 425

Sv: Billig mat, lett å lage
« #10 : 05. januar 2009, 22:39 »
kurry chicken.. kanskje litt dyrt.
Loggført

Utlogget OptimusPrime

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 833
  • Honnør: 198
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 833

Sv: Billig mat, lett å lage
« #11 : 05. januar 2009, 22:41 »
Sitat fra: Quasimodo på 05. januar 2009, 22:39
kurry chicken.. kanskje litt dyrt.

chicken + kørry er jo cheap da, bortsett fra chicken.. men du får sikkert billig av en eller annen utlending i oslo som kan skafffe billig
Loggført
Trener jeg også, bare blogger ikke om det.

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 959

Sv: Billig mat, lett å lage
« #12 : 05. januar 2009, 22:47 »
H-melk + proteinpulver  + olje.
Loggført
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget Orion

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 177
  • Honnør: 13
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 177

Sv: Billig mat, lett å lage
« #13 : 05. januar 2009, 22:48 »
80g havregryn, 50g proteinpulver + 4dl melk Wink Bland i mixer og hell nedpå!
Loggført

Utlogget Tryggis

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 496
  • Honnør: 22
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 496

  • Muskel på boks..
Sv: Billig mat, lett å lage
« #14 : 08. januar 2009, 13:05 »
-1 boks tunfisk
-noen dryss kanel

åpne boksen, sil av vann eller olje, krydre, spis!
Loggført

Hi. My name is Tryggis and I have a problem. I never expected it and I didn't plan for it. It just happened. And now, I'll never be the same. Hardly a minute passes when I don't think about it, salivate, and get the shivers. My own grandmother cringes in fright when she even hears about "it."

Yes, folks, I'm a deadlift-aholic. I don't just want to pull; I want to pull every minute of every day for the rest of my life. I dream about grinding out heavy pulls where the bar seemingly bends in half, and I jump at the opportunity to do speed pulls so quickly that I nearly castrate myself with the bar.
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Kosthold og Ernæring > Emne: Billig mat, lett å lage
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines