Treningsforum > Kosthold > Vektnedgang og Diett > Emne: hvor mange kalorier?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: hvor mange kalorier?  (Lest 712 ganger)

Utlogget Fredrik_

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 75
  • Honnør: 4
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 75

hvor mange kalorier?
« : 15. januar 2009, 21:46 »
Er tid for diett igjen, og bare lurer på en ting. Var på diett i fjord og da veide jeg 90kg. begynte dietten da med 2450kcal. det funka som faen, men nå skal jeg på igjen og veier 83. Hvor mye kcal skal jeg ligge på?
Loggført

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: hvor mange kalorier?
« #1 : 16. januar 2009, 10:00 »
Umulig å si, men prøv omtrent med samme nivå. Går du ikke ned, senk inntakt litt. Folk, og kropper, er forskjellige.
Loggført
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Vektnedgang og Diett > Emne: hvor mange kalorier?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines