Skrevet av Emne: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009  (Lest 43473 ganger)

Utlogget lenni

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 322
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 322

Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #15 : 13. mars 2009, 20:57 »
Er det noe nytt?tid, sted, øvelser?HuhHuhHuhHuh?
Jeg er ikke feit, mamma sier at jeg bare har kraftig beinbyggning!!

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78123.msg1446141;topicseen#new

Utlogget lenni

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 322
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 322

Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #16 : 18. mars 2009, 19:24 »
Kanon. Bare til å sette igang nå!
Jeg er ikke feit, mamma sier at jeg bare har kraftig beinbyggning!!

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78123.msg1446141;topicseen#new

Utlogget Håndbakken

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 235
  • Honnør: 126
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 235

Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #17 : 18. mars 2009, 22:57 »
Tøffe øvelser Blendadjevel:)

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #18 : 19. mars 2009, 07:33 »
Kanon. Bare til å sette igang nå!

Nei, Conans, bare til å sette i gang nå!

 rofl

Blir tøft det der!!
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget lenni

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 322
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 322

Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #19 : 19. mars 2009, 16:19 »
Nei, Conans, bare til å sette i gang nå!

 rofl

Blir tøft det der!!

Komme ut på Askøy og trene litt du nå!! kan ikke bare ta sit ups og benk med strikk hvis du skal bli hordalands sterkeste woot
Jeg er ikke feit, mamma sier at jeg bare har kraftig beinbyggning!!

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78123.msg1446141;topicseen#new

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #20 : 20. mars 2009, 10:52 »
vedlig kule øvelser ja Smiley gleder meg Smiley

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #21 : 20. mars 2009, 10:58 »
Komme ut på Askøy og trene litt du nå!! kan ikke bare ta sit ups og benk med strikk hvis du skal bli hordalands sterkeste woot

Tenkte å droppe benken og bare trene situps fram til da, så har jeg en unnksyldning for å bli nr 7 igjen.  :Smiley

Har lyst på en tur utover når det nærmer seg april, trene litt øvelser og spise litt marsipangriser mellom settene. Blir vel halv pris på marsipangriser etter påske, og så blir jeg så klissete på fingrene slik at jeg får godt grep på dekket.  Grin
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget leif ove

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 049
  • Honnør: 67
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 049

Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #22 : 20. mars 2009, 13:04 »
Har lyst på en tur utover når det nærmer seg april, trene litt øvelser og spise litt marsipangriser mellom settene. Blir vel halv pris på marsipangriser etter påske, og så blir jeg så klissete på fingrene slik at jeg får godt grep på dekket.  Grin

Da må du være rask, før Lennart tømmer hyllene. Grin

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #23 : 20. mars 2009, 13:12 »
Da må du være rask, før Lennart tømmer hyllene. Grin

Næh, det der er typisk en ting som har stått i avisen som ikke er sant.  Grin

Skulle ikke Lennart ned i -90 til KSO da?  :Smiley
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget lenni

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 322
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 322

Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #24 : 27. mars 2009, 19:23 »
Næh, det der er typisk en ting som har stått i avisen som ikke er sant.  Grin

Skulle ikke Lennart ned i -90 til KSO da?  :Smiley


Skal ned i -190:)
Jeg er ikke feit, mamma sier at jeg bare har kraftig beinbyggning!!

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78123.msg1446141;topicseen#new

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #25 : 05. april 2009, 15:15 »
får og si det sånn kommer askøy til og ta de fire fem første plasseringene i år:)
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget aleksander hulk

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 52
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 52

  • ѕιzє мαттєяѕ
Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #26 : 07. april 2009, 19:09 »
vet du sa at du kommer tilbake med vektene. men kordan e det me carwalk ? dette må jo bli ekstremt tungt i forhold til yoke ? :s
Det e i motbakke det går oppover

Utlogget lenni

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 322
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 322

Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #27 : 12. april 2009, 08:23 »
Nå har jeg fått klarsignal fra Kristian.... Og her er øvelsene. Vi får se ann vektene, blir det for heftig kutter vi en av øvelsene!

Øvelser 2009:
 
-Conans weel
-Appolons axle
-Carwalk

PAUSE

-Atlassteiner
-Farmers walk
-Dekkvelt


Vekter kommer vi tilbake til!! Smiley
Rekkefølgen kan bli endret, kommenter gjerne!

-tone-


Noe nytt for solen??
Regner med det er slik car walk du mener http://www.youtube.com/watch?v=214e1xM1yiQ#noexternalembed
Farmers må være før stein og dekk grunnet klister:)synes jeg..
Vekter, distanser, dato, sted??
Jeg er ikke feit, mamma sier at jeg bare har kraftig beinbyggning!!

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78123.msg1446141;topicseen#new

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #28 : 19. april 2009, 21:55 »
Dette blirt syke greier:D hard trening hardtrening hardtrening
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Håndbakken

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 235
  • Honnør: 126
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 235

Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #29 : 20. april 2009, 00:45 »
får og si det sånn kommer askøy til og ta de fire fem første plasseringene i år:)
Heilt sikker?Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!