Espenc - Bilder her og bilder der.

[Klarks]

dette har da kommet seg veldig bra siden sist jeg var innom, fint fett% i tilleg
solide armer også.

[Espenc]

dette har da kommet seg veldig bra siden sist jeg var innom, fint fett% i tilleg
solide armer også.

=) Selv om jeg ikke ser store forskjeller!

[Klarks]

=) Selv om jeg ikke ser store forskjeller!

joa vil nok si at du har fått trøkt på deg mere ja

[Espenc]

Dette shotted ble jeg fornøyd med, er på en triceps pose.. men får ikke til overkroppen så alt for bra.

[xchrisx]

Dette shotted ble jeg fornøyd med, er på en triceps pose.. men får ikke til overkroppen så alt for bra.

Hva måler låra?

[Espenc]

Hva måler låra?

Ingen aning du ;P

[Espenc]

Slenger ut formen generelt.
Så blir neste bildene når deffen er ferdig om 5 uker MOHAHA

[Maevar]

Nice form, jeg har 3x din fettprosent minst!

[Espenc]

Nice form, jeg har 3x din fettprosent minst!

Thnx, Er du særr så feit?

[Maevar]

Thnx, Er du særr så feit?

Haha nei jeg vet ikke hva fettprosenten er, men det er ikke en blodåre å se på armene.
Morravekta mi for 3 dager siden var 107,1kg og det er en del. Blir andre boller på 90kg.

[Espenc]

Haha nei jeg vet ikke hva fettprosenten er, men det er ikke en blodåre å se på armene.
Morravekta mi for 3 dager siden var 107,1kg og det er en del. Blir andre boller på 90kg.

Om du kommer ned til 90kg, blir det andre boller.. for sure!

Hvordan er sizen i forhold til min? Veldig mye større?

[Maevar]

Om du kommer ned til 90kg, blir det andre boller.. for sure!

Hvordan er sizen i forhold til min? Veldig mye større?

Hehe midjen er hvertfall mye større, det er helt sikkert. Nei jeg vet ikke helt, har større brystmuskler tror jeg, skuldra er vel ca de samme. Vet ikke hvor store armer du har, men jeg regner med at mine måler rundt 41-42cm. Lårene mine målte 72 cm for noen uker siden, men er jo seff en del fett der.

[Espenc]

Hehe midjen er hvertfall mye større, det er helt sikkert. Nei jeg vet ikke helt, har større brystmuskler tror jeg, skuldra er vel ca de samme. Vet ikke hvor store armer du har, men jeg regner med at mine måler rundt 41-42cm. Lårene mine målte 72 cm for noen uker siden, men er jo seff en del fett der.

Bryst er helt klart!
Armene mine er vell 40, var 39 siste gang jeg målte og det er .. ja.. lenge siden
Lårene er også insanely lenge siden jeg målte, og da var de 64cm om jeg husket rett. Var ikke spesielt deffa da. Men låra har vokst noe grønnsakelig de siste 8 måndene

[Maevar]

Bryst er helt klart!
Armene mine er vell 40, var 39 siste gang jeg målte og det er .. ja.. lenge siden
Lårene er også insanely lenge siden jeg målte, og da var de 64cm om jeg husket rett. Var ikke spesielt deffa da. Men låra har vokst noe grønnsakelig de siste 8 måndene

Det er bra. Tipper vi har ca samme størrelse egentlig. 

[Espenc]

Det er bra. Tipper vi har ca samme størrelse egentlig. 

Hehe, je
Du tror du klarer å gjennomføre diettplanen?