Skrevet av Emne: Kristiansand Showlift 2009  (Lest 38383 ganger)

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
dette blir rått:) om ikke jeg vinner min klasse i styrke så skal jeg no stå får og bli full:D hehe
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Hvor tidlig kan man veie seg inn i morra???
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

hei

deltagerene kan komme til stevnehallen kl 19 for innveiing.da vil det også bli trekkning av startrekkefølgen.
gjennom gang av regler vil bli på lørdag ca kl 12,dvs at alle må være i hallen da Smiley

lars

IntX

  • Gjest
Bankett:

Madass
Dama til Madass
Per
Tobias
Jonas
Nils
Sven
Åsmund
Pakker'n
Tom
Esten
Senior Solvang
Junior Solvang
Vegard S.
TommyB.
Christian N.
Ivar Vike uten følge
Leiv
Stian O.

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
hei

deltagerene kan komme til stevnehallen kl 19 for innveiing.da vil det også bli trekkning av startrekkefølgen.
gjennom gang av regler vil bli på lørdag ca kl 12,dvs at alle må være i hallen da Smiley

lars

NB! Bankettreglene i år er fortsatt under behandling! Dan Ruben skal utrede disse i samspill med Høgda!

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
NB! Bankettreglene i år er fortsatt under behandling! Dan Ruben skal utrede disse i samspill med Høgda!

hoho Bra fagfolk tar seg ev oppgavene.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Grungern

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 541
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 541

  • Go hard, or go home!!
Faen jeg gleder meg, Grin og jeg skal ikke delta engang, bare heie og se på Grin !!! Dette blir bra!!
Hvordan er formen hos deltakerne nå dagen før? Wink nerver?
Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Hører du noe om hva som skjer på Showlift? Del det med oss!

Fyr løs her på forumet. Smiley
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget S.Sandness

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 925
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 925

Muligheter fo r å få sett dette på tv i løpet av dagen? noen som vet? Rock on Mr. Bøs headbang headbang headbang
Reconstruction in progress Smiley

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

ingen som vet noe?

Figuz

  • Gjest
220 stein på Lars Rørbakken og Espen Aune! Espen Aune var veeeldig nær å få 245kg opp i fanget!

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Bøs vant totalen i allefall ! Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget riise

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 36
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 36

Veldig tett bak kom solvang. Gratulerer til begge

Utlogget Grungern

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 541
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 541

  • Go hard, or go home!!
Jan Inge Gundersen vant -90 , kjempeinnsats!
Per A Lier vant -105, kjempeinnsats her også, rett forran nils!
Espen aune vant +105

Ellers var Emil spinnvill!
Tobias var også syk! begge gikk vel opp i diverse perser i stein! Cheesy
vegard hadde uflaks :/
Svenn var rå også og kom på 3 i -105



Kjempeshow!
Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0

Utlogget riise

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 36
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 36

Vet du resten av plasseringene også?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!