Skrevet av Emne: Hva skjer???  (Lest 345 ganger)

Utlogget Pper

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Hva skjer???
« : 17. mars 2009, 20:03 »
For å tape fett (har en god del) så bruker jeg ca. 900 kcal mer (snitt) hvert døgn enn jeg spiser. Det er omtrent 900 gram i uken.

Hver lørdag kveld så unner jeg meg gjerne en liten sjokolade og litt brus og fast food for å piffe opp forbrenningen igjen.
Den dagen spiser jeg ca. 1000 kcal mer enn jeg bruker opp.

MEN:
Jeg veier meg lørdag morgen.
På søndag veier jeg ca. 1,5 kg mer enn lørdag.
På mandag ca. 1 kg mer.
På tirsdag ca. 600 gram mer.
På onsdag ca. 200 gram mer
På torsdag er jeg likt med lørdag.

Tar det SÅ lang tid å få bort litt sjokolade, brus og en burger?Huh??

Denne tendensen har vært slik de siste 5 ukene.

Gå til:  

Karbonadedeig og kjøttdeig er populære ingredienser i hverdagsmaten.
Spis mer av denne matvaregruppen for å bygge muskler.
Speltlomper er i vinden som bare det.
For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019374

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.