Skrevet av Emne: Hva skjer???  (Lest 337 ganger)

Utlogget Pper

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Hva skjer???
« : 17. mars 2009, 20:03 »
For å tape fett (har en god del) så bruker jeg ca. 900 kcal mer (snitt) hvert døgn enn jeg spiser. Det er omtrent 900 gram i uken.

Hver lørdag kveld så unner jeg meg gjerne en liten sjokolade og litt brus og fast food for å piffe opp forbrenningen igjen.
Den dagen spiser jeg ca. 1000 kcal mer enn jeg bruker opp.

MEN:
Jeg veier meg lørdag morgen.
På søndag veier jeg ca. 1,5 kg mer enn lørdag.
På mandag ca. 1 kg mer.
På tirsdag ca. 600 gram mer.
På onsdag ca. 200 gram mer
På torsdag er jeg likt med lørdag.

Tar det SÅ lang tid å få bort litt sjokolade, brus og en burger?Huh??

Denne tendensen har vært slik de siste 5 ukene.

Gå til:  

Varinder Singh Ghuman er en profesjonell vegetariansk kroppsbygger fra India.

20 enkle og effektive kostholdstips

Kosthold20.09.2019484

Her får du 20 tips for effektivisere ditt kosthold.

Jefferson Squat

Trening19.09.2019275

Dette er en unik og særegen øvelse.
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.

Slik bør du trene leggene dine

Trening17.09.2019577

Don't skip leg day! Slik bør du trene leggene dine.