Skrevet av Emne: Kasein gjennom mat?  (Lest 945 ganger)

Utlogget Solbækken

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 561
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 561

  • Gjort er gjort
Kasein gjennom mat?
« : 20. mars 2009, 21:58 »
Heisann Smiley

Lurte bare på om det var noen som vet hvilken type mat som innholder mest kasein protein..?
Antar da at det er forskjellig hvilken type mat det er som inneholder de forskjellige proteinene..?

Takk for svar Smiley <3
- 92- model
- 182 cm
- Trent siden våren 08, med fullstending avbrekk fra treningen i perioden juni 2010 til september 2011

Loggfører treningen min:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114602.msg1720175;topicseen#new

Utlogget PressPlayOnTape,8,1

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 128
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 128

Sv: Kasein gjennom mat?
« #1 : 20. mars 2009, 22:18 »
Kasein finnes i melkeprodukter. Proteinene i melk består av 80% kasein og 20% myse.
Kasein finnes også b.la. i lim hvis du er av den typen...
Høyde: 186
(Morgen)Vekt: 83,0 kg 08/09-07
                      97,1 kg 01/03-08 (Fett% 19,1)
                      86,3 kg 13/09-08 (Fett% 10,9)
                    101,0 kg 07/02-09 (Fett% 17,9)
                      87,9 kg 12/09-09 (Fett% 10,3)
                    100,2 kg 06/03-10 (Fett% 13,9)
                      90,9 kg 04/09-10 (Fett%  9,8)
                      97,1 kg 05/02-11 (Fett% 12,1)
                      91,4 kg 27/08-11 (Fett%  8,9)

Eat or be Eaten

Utlogget Mr. Fredriks

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 149
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 149

Sv: Kasein gjennom mat?
« #2 : 20. mars 2009, 22:43 »
Kasein kalles osteproteinet.. Altså du finner kasein mest i ost!
Men det er ett melkeprotein så det er selvfølgelig også i melk og meieriprodukter.
It's simple, if it jiggles, it's fat!

Utlogget Solbækken

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 561
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 561

  • Gjort er gjort
Sv: Kasein gjennom mat?
« #3 : 20. mars 2009, 22:58 »
Kasein finnes i melkeprodukter. Proteinene i melk består av 80% kasein og 20% myse.
Kasein finnes også b.la. i lim hvis du er av den typen...

Hahaha, da kjører jeg for fullt med trelime heretter Wink

Men tusen takk for svar a!  Kiss
- 92- model
- 182 cm
- Trent siden våren 08, med fullstending avbrekk fra treningen i perioden juni 2010 til september 2011

Loggfører treningen min:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114602.msg1720175;topicseen#new

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!