Er det mulig å se hva kroppsbyggere har brukt?

[Major Eirik Von Thunder]

Er en på gymmet som har skikkelig kreatinkropp. Ser ikke bra ut.

Hva er kreatinkropp?

[DanielF]

Hva er kreatinkropp?

Den skiller seg fra proteinkroppen ved at den er bløtere. Karbokroppen derimot er tynn og senete, og ofte senesterk.

[VargThor]

Den skiller seg fra proteinkroppen ved at den er bløtere. Karbokroppen derimot er tynn og senete, og ofte senesterk.

En bløt kreatinkropp er vel et resultat av væskeansamling i muskler, benstruktur og ledd? Tror ikke man skal drikke for mye når man går på kreatin. I hvertfall ikke tynne væsker. Tykke væsker er bedre. For eksempel tykk proteinshake.

[LilleF0t]

Tykke væsker er bedre. For eksempel tykk proteinshake.

Nå er vel vann vann, Uansett hvor tykk proteinshaken er?:p går vel mere på mengden vann kanskje

[Mr Benkpress]

En bløt kreatinkropp er vel et resultat av væskeansamling i muskler, benstruktur og ledd? Tror ikke man skal drikke for mye når man går på kreatin. I hvertfall ikke tynne væsker. Tykke væsker er bedre. For eksempel tykk proteinshake.

Personlig så spiser jeg is-biter istenfor i drikke for mye vann, nettopp for å unngå å bli for pløsete. Min favoritt er å fylle saft i isbitkuber og så fordele en dagsrasjon med kreatin i hver isbitkube.

Med å svelge dette, så får jeg kreatin og karbo (karboen vil være ltt trengere enn vanlig sukker, siden den er frosset med) i tregt vann. Dette gjør at jeg får all de gunstige effekten av kreatin uten å på kreatinkropp.

[T.E.S]

Personlig så spiser jeg is-biter istenfor i drikke for mye vann, nettopp for å unngå å bli for pløsete. Min favoritt er å fylle saft i isbitkuber og så fordele en dagsrasjon med kreatin i hver isbitkube.

Med å svelge dette, så får jeg kreatin og karbo (karboen vil være ltt trengere enn vanlig sukker, siden den er frosset med) i tregt vann. Dette gjør at jeg får all de gunstige effekten av kreatin uten å på kreatinkropp.

[T.E.S]

En bløt kreatinkropp er vel et resultat av væskeansamling i muskler, benstruktur og ledd? Tror ikke man skal drikke for mye når man går på kreatin. I hvertfall ikke tynne væsker. Tykke væsker er bedre. For eksempel tykk proteinshake.

Sæd funker fjell iflg Jan Thomas..

[Meathead]

Man kan jo seff ikke se hva folk har brukt ;p Hadde det vært en sånn deling på det hadde vel alle brukt den som ga deg den beste kroppen, hvis det var en kroppstype man fikk for hvert dop.

[UpAndComming]

Det tok ikke lang tid før det sporet helt av nei....