Treningsforum > Kosthold > Vektnedgang og Diett > Emne: Ser dette greit ut på deff?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Ser dette greit ut på deff?  (Lest 1878 ganger)

Utlogget Kikke Hjelmis

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 218
  • Honnør: 7
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 218

  • 17 åring
Sv: Ser dette greit ut på deff?
« #15 : 26. mars 2009, 13:28 »
Ved for høy dosering av proteiner kan dette lagres som fett, viktig å finne den rette balansen hvor hvert individ, men det er ikke noe fare for deg ser det ut som.

Og jeg ville tatt mer enn 15g før jeg legger meg. Personlig tar jeg 50g kasein.
Loggført
Kommer opplysninger om status og målsetning...
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Vektnedgang og Diett > Emne: Ser dette greit ut på deff?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines