Armheving=hvor mange %

[Breiflabben]

Noen som veit hvor mye ein løfter av kropps vekta si ved tradisjonelle armhevinger??? Fins det noe prosent svar??? Som for eks. 60 kg løftet vist ein veger 100kg

Takker for alle svar

[thy]

Veier du 100kg blir det 56kg (56% av vekta di)

[xXUnknownXx]

Hvordan kom du frem til det?

[thy]

Hvordan kom du frem til det?

Matematiske kvantifinotisjoner og surrealistiske hemninger


(Sjekk dato'n) Hahhahahahahaha! APRILS-NARR!

[xXUnknownXx]

Hehe.

Må huske å kødde litt rundt med folk idag..

[Christer-R]

Noen som veit hvor mye ein løfter av kropps vekta si ved tradisjonelle armhevinger??? Fins det noe prosent svar??? Som for eks. 60 kg løftet vist ein veger 100kg

Takker for alle svar

Ta utgangspunkt i armhevingsstilling over ei badevekt, senk deg ned så kassa ligger på vekta, løft armene fra bakken, les av. Da har du sånn ca effektiv vekt ved armhevinger.

[thy]

Hehe.

Må huske å kødde litt rundt med folk idag..

Blir gøy

Smart tenkt Christer! Skal jaggu jeg gjøre også

[Mr Melk]

Ca 75% av kroppsvekt, regnet ut med Christers metode.

[xXUnknownXx]

Har benkpress og armhevinger så mye forskjell?
La oss si at 75 av vekta di er 70 kg, tror dere man da kan sammenligne det med 70 i benkpress?
Man bruker kanskje mye bein i push-ups, men fortsatt er bevegelsen ganske lik.

[Breiflabben]

Så ca 75%  trudde det sko bli mindre. Lur ide me den badevekta,takk for svar!!!

Trur armhevinger og benkpress er ganske like øvelser.

[xXUnknownXx]

Det tror jeg og.
Men så tenkte jeg: Jeg veier ca 75 kg og 75% av kroppsvekta mi er 56kg. Jeg klarer over 45 push-ups... og kommer sikkert såvidt over 20 reps i 56 kg i benkpress..... så vet ikke om de er så like lenger..

[Gaffel]

165% her Veier 70kg tho

[Mr Melk]

Det tror jeg og.
Men så tenkte jeg: Jeg veier ca 75 kg og 75% av kroppsvekta mi er 56kg. Jeg klarer over 45 push-ups... og kommer sikkert såvidt over 20 reps i 56 kg i benkpress..... så vet ikke om de er så like lenger..

Løftebanen er jo kortere i pushups. Har aldri sett noen som kliner brystet sitt ned i bakken mellom hver rep.

En annen ting var at dette ble målt med armene fullt utrettet og smalt grep, mulig det er mindre belastning i bunn.

Benkpress og pushups er ikke to helt like øvelser.

[Breiflabben]

Løftebanen er jo kortere i pushups. Har aldri sett noen som kliner brystet sitt ned i bakken mellom hver rep.

En annen ting var at dette ble målt med armene fullt utrettet og smalt grep, mulig det er mindre belastning i bunn.

Benkpress og pushups er ikke to helt like øvelser.

Skal du ta skikklige pushups så skal du berøre gulve med brystkassa.  Kanskje benkpress og pushups ikkje er heilt like,men dei er ikkje så veldig ulike heller.

[wsm2020]