Skrevet av Emne: 5/3/1  (Lest 21171 ganger)

Utlogget lav å feit

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 403
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 403

Sv: 5/3/1
« #120 : 07. desember 2009, 13:37 »
Takker
høyde 180

Utlogget strand91

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 15
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 15

Sv: 5/3/1
« #121 : 12. desember 2009, 17:16 »
Er den deloadinguka en viktig del av programmet? Har ikke trent med noe nedtreningsuke tidligere..

Utlogget Aslak

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 277

  • Upersonlig Gymlærer
Sv: 5/3/1
« #122 : 12. desember 2009, 18:51 »
ja.

Utlogget strand91

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 15
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 15

Sv: 5/3/1
« #123 : 13. desember 2009, 14:30 »
ja.

Men er det viktig at jeg kjører rolig på støtteøvelsene også? Feks at jeg tar færre chins en jeg pleier osv?

Utlogget veggiss

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 421
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 421

  • argaste
Sv: 5/3/1
« #124 : 13. desember 2009, 14:44 »
deloader du så deloader du, ergo du tar det roligere med alt.
du ser ut som en piss i trynet

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!