Treningsforum > Trening > Forum for ungdom > Emne: hva er din yndlingsøvelse=)
« forrige neste »

Skrevet av Emne: hva er din yndlingsøvelse=)  (Lest 5022 ganger)

Utlogget Mathi

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 191
  • Honnør: 13
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 191

  • Steinløfting i fjæra
Sv: hva er din ynglingsøvelse=)
« #15 : 13. april 2009, 20:33 »
Dips eller knebøy
Loggført

Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 009
  • Honnør: 345
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 009

Sv: hva er din ynglingsøvelse=)
« #16 : 13. april 2009, 20:33 »
Det heter yndlingsøvelse!

Min foretrukne "ynglingsøvelse" er doggystyle Smiley
Loggført
Education is important, but big biceps are importanter.

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: hva er din ynglingsøvelse=)
« #17 : 13. april 2009, 20:37 »
Sitat fra: 79-Tønna på 13. april 2009, 20:33
Det heter yndlingsøvelse!

Min foretrukne "ynglingsøvelse" er doggystyle Smiley
Hahaha.. Burde vel sett noe slik komme.  Grin
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Lidal

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 209
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 209

Sv: hva er din ynglingsøvelse=)
« #18 : 13. april 2009, 22:38 »
Sitat fra: 79-Tønna på 13. april 2009, 20:33
Det heter yndlingsøvelse!

Min foretrukne "ynglingsøvelse" er doggystyle Smiley

samma det.
doggystyle ja, nice=)
Loggført
pain is weakness leaving the body

If it were easy then everyone would look like this

Utlogget larsman

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 191
  • Honnør: 14
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 191

  • Train hard, fight easy!
Sv: hva er din ynglingsøvelse=)
« #19 : 14. april 2009, 08:47 »
Bøy til boks litt lavere enn 90 grader buttrock
Loggført

Utlogget emanuel

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 87
  • Honnør: 5
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 87

Sv: hva er din ynglingsøvelse=)
« #20 : 14. april 2009, 09:23 »
markløft og hantelpress Smiley
Loggført
Loggboken min:

-----------------------------------
Pers
bp: 75  kg*7
ml: 160kg*1
kb: 80  kg*12 90kg*6

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: hva er din ynglingsøvelse=)
« #21 : 14. april 2009, 09:24 »
Det må vell bli pushdown i taug aka ropesplitt Smiley
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget NullFokus

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 266
  • Honnør: 37
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 266

Sv: hva er din ynglingsøvelse=)
« #22 : 14. april 2009, 09:42 »
Dyp knebøy.
Dyp frontbøy.
Rykk.
Støt.
Loggført
Mål: bli like høy som torkel ravndal

Utlogget MarreLom

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 381
  • Honnør: 10
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 381

  • I'm gonna win. There's no way I'm goin' down.
Sv: hva er din ynglingsøvelse=)
« #23 : 14. april 2009, 10:07 »
dips
Loggført
Alder: 20
Benkpress: 145kgx1
Markløft: 180kgx1
Knebøy: 140kgx1
Karate: Wado Ryu - 9 år
MMA: Intermediate
Muay Thai: Beginner

Nå pause fra kamsport trening ettersom jeg er på vei inn i millitæret
Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87205.msg1265953#msg1265953

Utlogget Heineken

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 90
  • Honnør: 18
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 90

Sv: hva er din ynglingsøvelse=)
« #24 : 14. april 2009, 11:43 »
Hantelroing
Loggført
Jaja

Utlogget Mummelmann

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 576
  • Honnør: 437
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 576

Sv: hva er din ynglingsøvelse=)
« #25 : 14. april 2009, 11:49 »
Sitat fra: 79-Tønna på 13. april 2009, 20:33
Det heter yndlingsøvelse!

Min foretrukne "ynglingsøvelse" er doggystyle Smiley

Farsken! Beat me to it!  Grin Vi er visst like morsomme begge to!  Tongue
Loggført

Utlogget ErikV

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 121
  • Honnør: 262
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 121

Sv: hva er din ynglingsøvelse=)
« #26 : 14. april 2009, 12:01 »
markløft og hantelpushpress
Loggført

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 591

Sv: hva er din ynglingsøvelse=)
« #27 : 14. april 2009, 12:18 »
Før alskens ulykker rammet meg var det markløft, men med dagens raserte ramme blir det benkpress.
Loggført
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: hva er din ynglingsøvelse=)
« #28 : 14. april 2009, 12:58 »
boxbøy og skråbenk m beina opp
Loggført

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 959

Sv: hva er din ynglingsøvelse=)
« #29 : 14. april 2009, 13:07 »
frontpress og arnold press.
Loggført
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Forum for ungdom > Emne: hva er din yndlingsøvelse=)
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines