Skrevet av Emne: Nordicpower etter 2 uker på diett. Nye bilder på side 8 :)  (Lest 30350 ganger)

Utlogget stigen87

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 76

  • Team Bodytech
Har gått ned fra 107 kg til 97kg, men der er enda leeenge igjen til formen er på plass! Tenkte derfor at jeg skulle legge ut en bildeblogg for å holde motivasjonen på topp!  Grin

Kom gjerne med tilbakemeldinger om dere har tid/lyst  Smiley

Poeseringen og bildene er ikke av topp klasse, men skal prøve å legge inn noen bedre om noen uker:)
Kommer også bedre bilder av bein..

Utlogget stigen87

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 76

  • Team Bodytech
Sv: Nordicpower på diett, lubben og god! :)
« #1 : 21. april 2009, 23:40 »
Her er ett bilde til av lats + bilde tatt av meg selv av legg og lår:) Ble ganske latterlig, men dama hadde lagt seg så hadde ingen som kunne ta bilde av meg Undecided

Og ja, jeg vet at tatoveringen min ikke er ferdig Wink

Utlogget Lille trille 86

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 952
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 952

Sv: Nordicpower på diett, lubben og god! :)
« #2 : 22. april 2009, 02:56 »
Sykeste leggen da mann!!!! Jeg vil også ha Cheesy
Låra er mye større en på bildene, så med litt bedre bilder ser en lettere hvor stor du egentlig er Wink
Stå på mann, dette blir bra Cheesy

Utlogget stigen87

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 76

  • Team Bodytech
Sv: Nordicpower på diett, lubben og god! :)
« #3 : 22. april 2009, 14:40 »
Takker:) Ja, heldig med leggene mine;) Låra såg veldig små ut på bilde, så skal ta noen nye snart så dere får ett litt bedre inntrykk Cheesy

Håper det kan bli bra om ca. 5 måneder Wink

Utlogget Lille trille 86

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 952
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 952

Sv: Nordicpower på diett, lubben og god! :)
« #4 : 22. april 2009, 16:22 »
Takker:) Ja, heldig med leggene mine;) Låra såg veldig små ut på bilde, så skal ta noen nye snart så dere får ett litt bedre inntrykk Cheesy

Håper det kan bli bra om ca. 5 måneder Wink

Det blir bra om 5 mnd Wink

Utlogget stigen87

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 76

  • Team Bodytech
Bilde tatt etter brys- og skuldertrening i dag. Fette starter sakte men sikkert å slippe på skuldrene nå.  Smiley

Kom gjerne med tilbakemeldinger!

Utlogget Lille trille 86

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 952
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 952

Blir bedre for hver gang jeg ser bilde av deg Wink

Utlogget stigen87

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 76

  • Team Bodytech
Takk Ole Smiley

Utlogget starfriend

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 71
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 71

Solid rygg og helt vanvittige bein!! Hvor mye løfter karen?

Utlogget stigen87

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 76

  • Team Bodytech
Takk for det Starfriend! Smiley

Vet ikke helt hva jeg er god for i maxløft, da jeg aldri kjører under 5 reps.
Tar 145 x 5 i benkpress, 210 x 12 i markløft og 180 x 10 i knebøy.

Har gått ned en del kilo, så hadde MYE bedre løft før!

Utlogget Lille trille 86

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 952
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 952

Se hvem som var på besøk hos meg i dag Cheesy

Utlogget Lille trille 86

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 952
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 952

Cheesy

Utlogget stigen87

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 76

  • Team Bodytech
Der va bildene lagt ut Wink takk for ei fin helg ole! Smiley $$$ Wink
Hils tine:)


Utlogget Lille trille 86

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 952
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 952

Der va bildene lagt ut Wink takk for ei fin helg ole! Smiley $$$ Wink
Hils tine:)



Helg og helg Wink Men ja skal hilse tilbake Cheesy
Btw fader for en stygg posering på de 2 siste bildene fra min side Tongue haha

Utlogget stigen87

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 76

  • Team Bodytech
Rota litt med ukedagane ser eg Wink Off, skal ikkje vere lett Smiley

Ikkje rart det blei litt merkelig når du poesera fra feil side :/

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!