Hele intervjuet:
Emil Hammer ser ikke ut som noen
farlig mann. Heller ikke som en jålete
bodybuilder. Men sterk er han. De
fleste vil nok trekke seg unna hvis de
kommer i klammeri.
Målet er å bli Norges sterkeste mann
og deretter få delta i konkurransen
World Strongest Man. Det kan skje
om tre-fire år, tror 19-åringen som
vokste opp i Trøa i Vinne.
Fra han var to år var han med store-
søster på Barnetimen og sang “Bygge
Guds rike”, mens han formet murstein
med hendene. Kanskje han allerede da
la grunnlaget for kroppsbyggingen?
– Jeg begynte med kampsport da jeg
var seks år, og da jeg var i 13-årsalde-
ren skjønte jeg at jeg hadde talent for
å være sterk. Jeg er særlig sterk i kly-
pa, sier Emil og løfter en 50 kilos kloss
med to fingrer. Rekorden hans er et
løft på 230 kilo med en arm. Han har
også klart å løfte 74 kilo med en arm
over hodet!
Overarmen er da heller ingen smågutt.
Den måler over halvmeteren i diame-
ter.
Stein og bildekk
Den sterke mannen er ikke velkom-
men på treningsstudio. Det vil si: 200-
kilos steiner er ikke særlig populært
innadørs. Derfor har han sine egne
vekter og eget utstyr hjemme i Vinne.
Mye av treningen foregår ute. Noen
ettermiddager er han på Vianors områ-
de og trener med bildekk.
– Jeg kan ikke holde på med slikt i
boligfeltet. Det er jo livsfarlig hvis et
dekk på 600 kilo begynner å løpe
løpsk.
– Hvorfor gjør du ikke som andre ster-
ke menn og trener med vekter i tre-
ningsstudio?
– Det er to forskjellige typer sport. I
strong man må du bevege deg. De
andre bruker også drakter, mens jeg
stiller i bare t-skjorta og med kalk på
hendene under trening.
Realistiske mål
Den sterke mannen i Vinne veier 130
kilo fordelt på 178 cm. Han ser ikke
tung og svær ut, men er tettbygd og
kraftig. Han bør ha i seg 20 egg om
dagen for å få nok proteiner. Siden det
ikke er aktuelt, sper han på med kost-
tilskudd. Han trenger mye brødmat
også, og mamma Ann Kristin knar
brøddeig nesten hver eneste dag.
Emil går til årlig helsesjekk hos legen,
som passer på at han ikke overdriver
verken med trening eller spising.
– Kan målet om å bli sterkest i verden
bli en besettelse som går på psyken
løs?
Emil smiler.
– En kan nok bli gal hvis en setter seg
urealistiske mål. Det er ikke bare bare
å bli verdens sterkeste mann. Jeg tror
du må ha det i genene. Trening er ikke
nok.
Egoistisk hobby
Den sterke mannen konkurrerer i et
smalt miljø. I Norge er det et fåtall
som har samme sære hobby. De kan
likevel ha vidt forskjellige områder
som de mestrer.
– I strong man fins det veldig mange
øvelser i motsetning til styrkeløft og
vektløfting. Denne interessen er jo litt
spesiell, innrømmer Emil. Og man må
være ganske egoistisk, legger han til.
– Jeg må ha full fokus på det jeg hol-
der på med. Jeg trener sju ganger i uka,
og i helgene blir det to treningsøkter
per dag.
På Innherred er det ikke noe miljø for
strong man, så Emil må til Trondheim
for å finne likesinnede.
– Jeg kjenner en del styrkeløftere og
får noen treningstips, men det meste
har jeg lært meg sjøl.
– Hva er motivasjonen din for å holde
på?
– Det er å bli enda sterkere.
– Blir det tid til kjærlighet og venn-
skap?
– Jeg får alltids tid til venner og kjæ-
reste. Jeg er også med i skotthyllklub-
ben.
Nye verdensrekorder
Den sterke mannen har gått to år på
videregående byggfag og holder på
med allmenn påbygging. Til høsten vil
han forsøke å få seg jobb som vekter,
og deretter tenker han seg inn på poli-
tiskolen.
Før den tid skal han pirke bort i Guin-
ness Rekordbok.
– Jeg satser på å sette tre nye verdens-
rekorder i løpet av sommeren. Jeg skal
prøve å sette rekord med å holde
armene lengst mulig ute med tunge
lodd. Jeg skal dra en lastebil, og jeg
skal ta knebøy med mest mulig vekt i
løpet av en time.
Journalisten blir mo i knærne bare ved
tanken på den siste øvelsen. For de
fleste av oss er sju- åtte kilo mer enn
nok når vi tar våre knebøyninger og
forsøker å bli både sterke og smidige.
Liten labb
Den sterke mannen takker for inter-
vjuet og for at vi tok oss bryet med å
lage reportasje. Han rekker ut handa,
og vi forventer et kraftig nevetak til
farvel. Emil har imidlertid lært å kjen-
ne sine venners reaksjon og kommer
med en ganske normal liten labb. Men
når konkurranseinstinktet slår til,
krummer han fingrene til gangs.
Har hele .pdf fila med bilder. Der han presser en 65kg hantel over hodet og bærer en 200kg stein.
