RAW FOOD - Den ALTERNATIVE Livsstilen!

[AjaxX]

Kalsium, jern, protein og kalorier finnes det rikelig med i raw food.

Fra hva? Hvilke produkter?

[AjaxX]

Jeg skjønner ikke - du vil ikke spise kjøtt, men insekter er greit? Hvorfor?

De har ikke personlighet

[Eneres]

Nei, jeg siterte deg fra et annet svar du gav.

Du siterte ikke hele svaret i så fall


 

Hva med å legge ut et gjennomsnittlig kosthold for deg selv? Fortell hva du spiser i løpet av en gjennomsnittsdag, slik at jeg kan regne ut hvor mye kalorier, vitaminer osv du får i deg.

Jeg veier ikke i gram f.eks hva jeg spiser av hver ting, jeg vet bare at jeg får i meg masse hver dag av det jeg skal ha. Men du kan jo selv finne ut hvor mye man trenger av raw food mat for å dekke behov og komme tilbake med et svar om du vil finne det ut!



 

Ok, så du tror på noe du ikke vet, til det motsatte er bevist? Det er jaggu meg det rareste jeg har hørt
Det er DU som legger ut bilder av en tomat med kunst rundt seg, da får DU forklare hvilke metoder som er brukt. Velkommen til vitenskapens verden.

Bevisbyrden ligger på meg om jeg påstår at det er korrekt, men jeg har forklart at jeg ikek har noe bevis og at folk får tro hva de vil tro på. Men om du er uenig og sier til meg at det ikke går an å fotografere vitalitet, så blir jo jeg naturligvis veldig nysgjerrig, for da må jeg jo velge å ikke tro på bildene. Men inntil da så velger jeg å tro på disse bildene og håper at jeg kan finne ut hvilken metode de bruker.

[AjaxX]

Bevisbyrden ligger på meg om jeg påstår at det er korrekt, men jeg har forklart at jeg ikek har noe bevis og at folk får tro hva de vil tro på. Men om du er uenig og sier til meg at det ikke går an å fotografere vitalitet, så blir jo jeg naturligvis veldig nysgjerrig, for da må jeg jo velge å ikke tro på bildene. Men inntil da så velger jeg å tro på disse bildene og håper at jeg kan finne ut hvilken metode de bruker.

Plumb0 skrev det isted

Hmm, dette ser kjent ut:

http://en.wikipedia.org/wiki/Kirlian_photography

(Forøvrig, de myntene hadde godt med vitalitet)

[Eneres]

Fra hva? Hvilke produkter?

Kalsium finnes i belgvekster, bladgrønnsaker, hvitkål, grønnkål, brokkoli, nyper, frukt, nøtter og frø. Koffein og stort inntak av animalsk protein øker kalsiumutsorteringen, mens mosjon, vitamin D og protein (i mindre mengder) øker kalsiumopptaket.

Jern finnes i helkorn, bønner, grønnkål, bladgrønnsaker, persille, rosenkål, poteter, tørket frukt og erter. Jordbær og andre bær inneholder også små mengder. Syrede grønnsaker øker opptaket av jern, mens svart te, kaffe, melk, kakao og sjokolade er hemmende faktorer.

Protein får jeg gjennom aminosyrer i form av enzymer. Om du tar deg tid til å lese protein-myte tråden min så har jeg forklart mere der

Kalorier får jeg gjennom bananer, dadler, og frø.

[DanielF]

Hehe..

Jeg lo godt av det svaret du fikk på VG-nett

Uansett, nå skal jeg ut og sette meg i sola med et glass vann for å vokse. Jeg mener, blomstene vokser jo på samme måte. :-)

ONTOPIC:
Håper du innser at denne dietten har alvorlige mangler, som resulterer at du blir syk. B12-mangel kan få alvorlige konsekvenser for ditt nervesystem og hjernen din. Det blir for søkt og sammenligne oss med planteetende dyr, da vi har forskjellige gastro-intestinale system. Visste du for eksempel at kua har 4 mager

[Eneres]

Jeg skjønner ikke - du vil ikke spise kjøtt, men insekter er greit? Hvorfor?

hvilket spm hadde du ikke fått svar på? Hadde du giddet å postet det en gang til slik at jeg kan få svare på det?

Hvis man ser ut i naturen, så er er man mer en insekt-eter enn en kjøtteter, fordi de er lettere å få tak i og mere naturlig. "David Wolfe" - kilde

[UpAndComming]

http://en.wikipedia.org/wiki/David_Wolfe_(raw_foodist)

Dette er ikke en god kilde i sammenhengen.

[Eneres]

http://en.wikipedia.org/wiki/David_Wolfe_(raw_foodist)

Dette er ikke en god kilde i sammenhengen.

å? hvorfor ikke?

[AjaxX]

Men i Norge er det lettere å få tak i kjøtt enn instkter.......

å? hvorfor ikke?

Fordi det er Wikipedia.

[Eneres]

Hehe..

Jeg lo godt av det svaret du fikk på VG-nett

ONTOPIC:
Håper du innser at denne dietten har alvorlige mangler, som resulterer at du blir syk. B12-mangel kan få alvorlige konsekvenser for ditt nervesystem og hjernen din. Det blir for søkt og sammenligne oss med planteetende dyr, da vi har forskjellige gastro-intestinale system. Visste du for eksempel at kua har 4 mager

Under min forståelse så har ikke denne kosten noen mangler. Men om du er uenig så er du hjertelig velkommen til å begrunne hva den mangler

AjaxX: jaha? Hvor mange dyr møter du på om du går ut i skogen kontra hvor mange insketer du møter tror du?

[HeatoN85]

Trur de fleste her på forumet har valgt en sunn middelvei som er behagelig å leve med, som vil sørge for en optimal helse. Ser ikke vitsen med å "dra an heilt ut" både av praktiske og andre årsaker (luft i magen f.eks). Korn, kokte grønnsaker, frukt, magert kjøtt, sunne oljer, nøtter, bær og proteintilskudd baserer mange her kosten sin på og jeg har liten tro på at kokingen av grønnsakene eller stekingen av maten skal ha noe særlig å si for helsa, så lenge man ikke konsekvent svir maten.  Da kan risikoen for kreft i tarmsystemet øke - men hvem liker maten sin svidd?

De i vårt samfunn som har et stort forbedringspotensiale i kosten finner du ikke her på treningsforum, men i samfunnet forøvrig - nemlig de som lever et hektisk liv med mye hurtigmat/prosessert mat med alt for mye sukker, hvete, vegetabilsk olje etc kombinert med en inaktiv livsstil. De kunne nok med fordel ha byttet ut mye av ferdigmaten med renere produkter som er nærmere naturen i næringskjeden.

Er raw food den ultimate livsstilen? Ja kanskje for deg, men ikke for meg. Gevinstpotensiale ved å skifte over fra en sunn livsstil til en raw-food livsstil vil være så liten at den ikke kan forsvares fra et kost/nytte-perspektiv.

Helsa den er og blir tipp topp både hos meg og de aller fleste her på forumet - statistisk sett vil du finne de friskeste personene i samfunnet her hvis man tar vekk genetiske tilbøyeligheter.


 

[UpAndComming]

å? hvorfor ikke?

Hva har denne karen publisert av viktige, og annerkjente, vitenskaplige artikkler? Dessuten, én kilde til en såpass krass påstand er ikke tilstrekkelig.

[Eneres]

Men i Norge er det lettere å få tak i kjøtt en instkter.......

Fordi det er Wikipedia.

Jeg har vitterlig ikke gått ut ifra hva som står på wikipedia om han.

[DanielF]

Under min forståelse så har ikke denne kosten noen mangler. Men om du er uenig så er du hjertelig velkommen til å begrunne hva den mangler

Jeg tror ikke det spiller noen rolle hva jeg sier. Det blir som og overbevise en nyfrelst kristen at Gud ikke finnes. Og det er ikke så lett, jf "allmektig-Gud"-tråden