Skrevet av Emne: JanS trener litt igjen :)  (Lest 326323 ganger)

Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

Sv: JSJ`s vei mot AF
« #345 : 10. september 2009, 15:35 »
ukjente navn i line upen i høye klassen i nm så sikkert mye debutanter,så her er det bare å kjøre på jan!null stress  Grin

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JSJ`s vei mot AF
« #346 : 10. september 2009, 15:39 »
ukjente navn i line upen i høye klassen i nm så sikkert mye debutanter,så her er det bare å kjøre på jan!null stress  Grin

men jeg er litt soft, så må gå knall hardt i så fall!
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

Sv: JSJ`s vei mot AF
« #347 : 10. september 2009, 15:44 »
men jeg er litt soft, så må gå knall hardt i så fall!

bare å kjøre på..den lave klassen blir tøff(kommer noen navn til der snart vet jeg),men slik det ser ut nå blir den høye betydelig lettere

Utlogget OMD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 423
  • Honnør: 36
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 423

Sv: JSJ`s vei mot AF
« #348 : 10. september 2009, 15:53 »
bare å kjøre på..den lave klassen blir tøff(kommer noen navn til der snart vet jeg),men slik det ser ut nå blir den høye betydelig lettere

... og neste år blir den enda tøffere... da stiller nemlig jeg hvis alt går etter planen!!  Cheesy Cheesy LOL
Ole M D

..Et liv uten trening, er et liv uten mening...



http://olemortend.blogspot.com/
http://omdfitness.com/index.html



Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: JSJ`s vei mot AF
« #349 : 10. september 2009, 16:00 »
... og neste år blir den enda tøffere... da stiller nemlig jeg hvis alt går etter planen!!  Cheesy Cheesy LOL

Jeg? Hvordan visste du det?
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget HHHH

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 684
  • Honnør: 359
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 684

  • tjukk
Sv: JSJ`s vei mot AF
« #350 : 10. september 2009, 16:01 »
... og neste år blir den enda tøffere... da stiller nemlig jeg hvis alt går etter planen!!  Cheesy Cheesy LOL

Akkurat som du er noe vanskelig å slå Grin

Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

Sv: JSJ`s vei mot AF
« #351 : 10. september 2009, 16:02 »
Jeg? Hvordan visste du det?

ta å kom deg over til riktig forbund nå jan..kan da ikke være kult å drive å konkurrere med seg selv hele tiden Wink

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: JSJ`s vei mot AF
« #352 : 10. september 2009, 16:03 »
... og neste år blir den enda tøffere... da stiller nemlig jeg hvis alt går etter planen!!  Cheesy Cheesy LOL
Skal du trylle da eller? karantene hvis du har stilt i andre forbund  på 2 år såvidt jeg vet

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: JSJ`s vei mot AF
« #353 : 10. september 2009, 16:09 »
ta å kom deg over til riktig forbund nå jan..kan da ikke være kult å drive å konkurrere med seg selv hele tiden Wink

Hehe, men det er jo ingen Bruno'er fra Italia å konkurrere mot i NKF.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JSJ`s vei mot AF
« #354 : 10. september 2009, 19:29 »
Hehe, men det er jo ingen Bruno'er fra Italia å konkurrere mot i NKF.


Men en Jan fra Oslo!!!
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget OMD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 423
  • Honnør: 36
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 423

Sv: JSJ`s vei mot AF
« #355 : 10. september 2009, 21:47 »
Skal du trylle da eller? karantene hvis du har stilt i andre forbund  på 2 år såvidt jeg vet

tja.. blir vel nesten 2 år siden da... regner med at jeg ikke stiller i høst så.. Smiley
Ole M D

..Et liv uten trening, er et liv uten mening...



http://olemortend.blogspot.com/
http://omdfitness.com/index.html



Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JSJ`s vei mot AF
« #356 : 10. september 2009, 21:53 »
Må virkelig si jeg har fått litt å tenke på i forhold til hva jeg stiller i. Er jo ikke akkurat moro å stille alene etter 4 og en halv mnd arbeid.
Og CBB hehe ja blir ikke største mann, og jeg må vel kjøre 4 timer posering, 4 timer kardio og spise kun tre riskaker og en torske bit om dagen for å være hard nok.... jøye meg!! :Smiley Huh
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget prizm-image

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 723
  • Honnør: 94
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 723

Sv: JSJ`s vei mot AF
« #357 : 10. september 2009, 21:57 »
Må virkelig si jeg har fått litt å tenke på i forhold til hva jeg stiller i. Er jo ikke akkurat moro å stille alene etter 4 og en halv mnd arbeid.
Og CBB hehe ja blir ikke største mann, og jeg må vel kjøre 4 timer posering, 4 timer kardio og spise kun tre riskaker og en torske bit om dagen for å være hard nok.... jøye meg!! :Smiley Huh
alene,mener du helt alene woot
VEIKING-POWER FOREVER AZZ
STEI KLIN WITT TJIKKEN ÆND REIS
BOLING AR FÅRR PUSSIS
NO PAIN NO MØSSEL-GAY-NING

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: JSJ`s vei mot AF
« #358 : 10. september 2009, 22:05 »
Som sagt, Sergio Oliva opplevde det samme på Mr Olympia i 1968. Og vi vet jo hvordan det gikk med ham...
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: JSJ`s vei mot AF
« #359 : 10. september 2009, 22:06 »
ta å kom deg over til riktig forbund nå jan..kan da ikke være kult å drive å konkurrere med seg selv hele tiden Wink

Tenkte jeg skulle bli Mr Universe eller lignende i AF først, og så får vi se... hehe
Gloria in Excelsis Deo


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!