Skrevet av Emne: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9 og 10!  (Lest 27904 ganger)

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9 og 10!
« #150 : 02. august 2009, 20:55 »
Hvem vil du jeg skal kommentere? Han til venstre eller han til høyre.
Det er ikke lett å finne ut i denne tråden hvem du egentlig er utfra rygg og magebilder.

Om du vil ha en seriøs kommentar så må du poste bilder som viser standardposeringene front biceps med mage lår, biceps bakfra med rygg hamstrings og legger pluss side bryst og triceps.

Jeje ser bra ut gutter.
Er det deg til venstre Geiro?
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Geiro

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 116
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 116

Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.9 og 10!
« #151 : 02. august 2009, 21:12 »
Hadde spontanflexinga noe å gjøre med hu i bakgrunnen? Tongue

Haha, nei, to av strongman gutta driver å tar bilder til en blogg, å da følte jeg at jeg måtte rive meg med på ett par flexe bilder Cheesy
Faan så bra vi sher ut!

Konganj av bjørgen kis Wink

Yes, 2 handsome boys!

absolutt, geiro! ^^  Grin

Huh? Den skjønte jeg ikke :O
Jeje ser bra ut gutter.
Er det deg til venstre Geiro?

Er meg til venstre ja Wink  Jau, begynner å komme seg!

Gå til:  

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.

Supersunn taco

Kosthold21.01.2021124

Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.