Skrevet av Emne: DannY - Ny film med gamle perser og "highlights" fra grappling konk.  (Lest 82978 ganger)

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 574
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 574

Skummelt bra form på deg. Hva måler gunsa? Cheesy
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 434
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 434

  • Raw power & Natural Strength
Boooty!  biggrin

hehe^^

Bra løft da! var du på grotta?

takk Smiley gamle løft da.

Nei trur jeg var på Valhalla.
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 434
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 434

  • Raw power & Natural Strength
Skummelt bra form på deg. Hva måler gunsa? Cheesy

takker;p

Nei de måler nok ikke mye nå.. har ikke målt mer enn 41.5 før heller. trur jeg hadde størst armer når jeg var 18 faktisk, før triceps problemer og sånt.

tipper de kanskje er 40 nå Tongue
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 574
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 574

takker;p

Nei de måler nok ikke mye nå.. har ikke målt mer enn 41.5 før heller. trur jeg hadde størst armer når jeg var 18 faktisk, før triceps problemer og sånt.

tipper de kanskje er 40 nå Tongue

Åja Smiley ser ut som 45 på enkelte bilder..
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 434
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 434

  • Raw power & Natural Strength
hvis jeg hadde vært formlik og vært 185cm høy, så kanskje de hadde vært det ;P
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 834
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 834

  • MMA Fighter
hehe^^

takk Smiley gamle løft da.

Nei trur jeg var på Valhalla.

tror:P?! Hvis det noc du tenkte på i fjor så var du der. Men var jo grotta grapplingnå i helgen.

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 784
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 784

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Tror ikke du får problemer på byen for å si det slik.. Hehe Grin Veldig motiverendes filmsnutt ihvertfall Smiley Flotte løft Smiley
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 434
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 434

  • Raw power & Natural Strength
tror:P?! Hvis det noc du tenkte på i fjor så var du der. Men var jo grotta grapplingnå i helgen.

hehe ok, ja eneste grappling konken jeg har vært på var den gangen. har ikke hørt at det var noe i helga.  Hvor ligger grotta?

Tror ikke du får problemer på byen for å si det slik.. Hehe Grin Veldig motiverendes filmsnutt ihvertfall Smiley Flotte løft Smiley

hehe, takk for det!
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget S-.

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 587
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 587

Du ser veldig bra ut!  Smiley Masse lykke til videre!

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 488
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 488

tok det meste spennende fra grapplinga på slutten av filmen. (så og si kun fra en kamp, og en take-down, og en take-down defence fra de to andre)



http://vimeo.com/32713221

Ah! Ene klippet er jo fra elixia!! Savner det jeg, fikse en økt eller noe neste gang jeg er hjemme? Hadde vært arti Cheesy Du ser forresten knallbra ut nå! Smiley
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 434
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 434

  • Raw power & Natural Strength
Du ser veldig bra ut!  Smiley Masse lykke til videre!

takker=)  vært hos fysio nå, så bedrer seg litt, men usikker på hvor mye det hjelper ;p

Ah! Ene klippet er jo fra elixia!! Savner det jeg, fikse en økt eller noe neste gang jeg er hjemme? Hadde vært arti Cheesy Du ser forresten knallbra ut nå! Smiley

Hehe, ja ikke vært i så god form i det siste så må bruke gamle klipp:P .. Ja det kan vi få til vett Smiley I oslo ett sted ellerno?

Takk for det Smiley Selv om jeg godt ser negativ forandring siden sommer :p Men man skal være litt selvkritisk sant;)
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 488
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 488

takker=)  vært hos fysio nå, så bedrer seg litt, men usikker på hvor mye det hjelper ;p

Hehe, ja ikke vært i så god form i det siste så må bruke gamle klipp:P .. Ja det kan vi få til vett Smiley I oslo ett sted ellerno?

Takk for det Smiley Selv om jeg godt ser negativ forandring siden sommer :p Men man skal være litt selvkritisk sant;)
Hehe, litt selvkritikk er bra Wink Men joda, alt i nærheten av oslo funker for min del Smiley savner sommerformen litt, men ser dobbelt så bra ut nå som før jul da, så jeg klager ikke nå ihverfall, også er motivasjonen langt over topp Cheesy
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 434
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 434

  • Raw power & Natural Strength
Hehe, litt selvkritikk er bra Wink Men joda, alt i nærheten av oslo funker for min del Smiley savner sommerformen litt, men ser dobbelt så bra ut nå som før jul da, så jeg klager ikke nå ihverfall, også er motivasjonen langt over topp Cheesy


Goodie =) jeg å, savner å ha masse trykk og kroppen og kunne trene for fullt! Men det kommer vell Smiley

det bra da Grin Må være deilig å få tilbake mye av formen. Nesten ingenting er bedre enn god motivasjon ^^
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Gå til:  

Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?