Skrevet av Emne: WSM 2009 - DISKUSJONEN  (Lest 61217 ganger)

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: WSM 2009 - får vi oppdateringer som i fjor?
« #30 : 14. september 2009, 15:30 »
Brian Shaw er ikke dum heller..Ble nr. 3 i Fortissimuss i år feks..

ja mente at alle de var dritgode untatt marshal white som er ok Smiley
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: WSM 2009 - får vi oppdateringer som i fjor?
« #31 : 14. september 2009, 15:30 »
Marshall White slo shaw og årsjø i Romania i år.

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: WSM 2009 - får vi oppdateringer som i fjor?
« #32 : 14. september 2009, 15:31 »
Marshall White slo shaw og årsjø i Romania i år.

Shocked aha.. var vell heller min uvitenhet som slo til. Ser hovedsakelig på de store strongman konkurransene jeg. VPC, WSM, NSM, og de i usa. :p

Blir alt for mange gode strongmen nå Cheesy hehe.. burde ha kvartfinale og sånt snart Grin
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: WSM 2009 - får vi oppdateringer som i fjor?
« #33 : 14. september 2009, 19:42 »
Tatt fra marunde-muscle.com:


Group 1
Derek Poundstone
Kevin Nee
Louis-Phillippe Jean
Jimmy Marku
Kostiantyin Ilin
Sebastien Wenta

Group 2
Zydrunas Savickas
Stegan Solvi Petursson
Mark Felix
Brian Shaw
Martin Wildauer
Marshall White

Group 3
Mariusz Pudzianowski
Phil Pfister
Jimmy Laureys
Ervin Katona
Alexander Klyushev
Darren Sadler

Group 4
Travis Ortmayer
Agris Kazelniks
Ettiene Smit
Johannes Arsjo
Laurence Shahlaei
Richard Skog

Group 5
Terry Hollands
Dave Ostlund
Andrus Murumets
Florian Trimpl
Jarek Dymek
Christian Savoie
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: WSM 2009 - får vi oppdateringer som i fjor?
« #34 : 14. september 2009, 19:50 »
Og dette er øvelsene for hver gruppe:


Group 1
Cannonball and Sledge
Squat
Car Walk
Truck Pull
Dumbbell Press
Stones

Group 2
Anchor, Chain, and Barrels
Fingal Fingers
Deadlift
Truck Pull
Keg Toss
Stones

Group 3
Anchor, Chain, and Barrels or Cannonball and Sledge
Fingal Fingers or Car Walk
Deadlift
Truck Pull
Dumbbell Press
Stones

Group 4
Anchor, Chain, and Barrels
Squat
Car Walk
Truck Pull
Keg Toss
Stones

Group 5
Cannonball and Sledge
Fingal Fingers
Deadlift
Truck Pull
Keg Toss
Stones
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: WSM 2009 - får vi oppdateringer som i fjor?
« #35 : 14. september 2009, 20:15 »
Group 1
Derek Poundstone
Kevin Nee
Louis-Phillippe Jean
Jimmy Marku
Kostiantyin Ilin
Sebastien Wenta

Group 2
Zydrunas Savickas
Stegan Solvi Petursson
Mark Felix
Brian Shaw
Martin Wildauer
Marshall White

Group 3
Mariusz Pudzianowski
Phil Pfister
Jimmy Laureys
Ervin Katona
Alexander Klyushev
Darren Sadler

Group 4
Travis Ortmayer
Agris Kazelniks
Ettiene Smit
Johannes Arsjo
Laurence Shahlaei
Richard Skog

Group 5
Terry Hollands
Dave Ostlund

Andrus Murumets
Florian Trimpl
Jarek Dymek
Christian Savoie 
 

Disse tipper jeg kommer i finale Smiley litt usikker på martin wildauers gruppe, men trur dette er bra øvelser for han.

Drit bra øvelser for skog også Cheesy

Og i top 10 tipper jeg dette blir resultat lista:

1.Derek Poundstone
2.Zydrunas Savickas
3.Mariusz Pudzianowski
4.Kevin Nee
5.Travis Ortmayer
6.Dave Ostlund
7.Phil phister
8.Richard Skog
9.Terry Hollands
10.Martin Wildauer

Tipper dette blir den jevneste WSM ever Shocked
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Big Jaa9

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 253
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 253

Sv: WSM 2009 - får vi oppdateringer som i fjor?
« #36 : 14. september 2009, 20:34 »
tipper de som går til finalen er disse :

derek poundstone
kevin nee
zydrundas savickas
mark felix
mariusz pudzianowski
phil pfister
richard skog
travis ortmayer
dave ostlund
terry hollands

tipper det blir veldig jemnt mellom skog og ortmayer.
Go hard or go home !

Beste løft :

280 - 240 - 250

Powerlifting !

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: WSM 2009 - får vi oppdateringer som i fjor?
« #37 : 14. september 2009, 20:38 »
Kevin Nee kommer neppe høyt opp. han har ikkg gjort annet enn å bryte konkurranser i år... bicepsproblemer og ujevn prestasjon all over.

Utlogget Big Jaa9

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 253
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 253

Sv: WSM 2009 - får vi oppdateringer som i fjor?
« #38 : 14. september 2009, 20:41 »
Kevin Nee kommer neppe høyt opp. han har ikkg gjort annet enn å bryte konkurranser i år... bicepsproblemer og ujevn prestasjon all over.


om så skulle skje, så tipper jeg wenta Wink
Go hard or go home !

Beste løft :

280 - 240 - 250

Powerlifting !

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: WSM 2009 - får vi oppdateringer som i fjor?
« #39 : 14. september 2009, 20:54 »
æsj.. trudde kevin hadde kommet over de problemene jeg. Han i toppform er farlig! han var jo alltid i toppen på VPC før skaden kom.

Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: WSM 2009 - får vi oppdateringer som i fjor?
« #40 : 14. september 2009, 20:56 »



Og i top 10 tipper jeg dette blir resultat lista:

1.Derek Poundstone
2.Zydrunas Savickas
3.Mariusz Pudzianowski
4.Kevin Nee
5.Travis Ortmayer
6.Dave Ostlund
7.Phil phister
8.Richard Skog
9.Terry Hollands
10.Martin Wildauer


Nee foran Skog? Aldri! Skog topp6!
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: WSM 2009 - får vi oppdateringer som i fjor?
« #41 : 14. september 2009, 21:06 »
jeg antok at Nee var i toppform. Når han er i toppform er han sinnsykt god, bare se på de først øvelsene på VPC før han ble skadet. Var alltid minst topp 2 der. hvis jeg ikke husker feil. Han er hvertfall god på gymmet, sett han tatt opp mot 400 boks knebøy, og 390kg raw mark(kun reimer).
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: WSM 2009 - får vi oppdateringer som i fjor?
« #42 : 14. september 2009, 21:09 »
jeg antok at Nee var i toppform. Når han er i toppform er han sinnsykt god, bare se på de først øvelsene på VPC før han ble skadet. Var alltid minst topp 2 der. hvis jeg ikke husker feil. Han er hvertfall god på gymmet, sett han tatt opp mot 400 boks knebøy, og 390kg raw mark(kun reimer).

Skog er bedre på øvelser en gymmet, det er der det teller selv om jeg ikke har skjønt det selv Grin

Kevin har prestert dårligere en skog de gangene de har møttes, selv om han er god på enkelt øvelser som press og mark så faller han igjennom på annet.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget sidders88

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 11
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 11

Sv: WSM 2009 - får vi oppdateringer som i fjor?
« #43 : 14. september 2009, 21:43 »
håper jo såklart at Johannes Arsjo og Skog kommer videre, kjekt og ha litt folk fra norden me i finalen.. lykke til skog!! Håper du klarer måla dine, men tror det blir tøft.

Utlogget Seelhome

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 970
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 970

Sv: WSM 2009 - får vi oppdateringer som i fjor?
« #44 : 14. september 2009, 22:51 »
Gruppe nummer en: Poundstone er naturligvis den soleklare eneren i denne gruppen. Mannen har ingen svakheter, har en vanvittig presstyrke, og nå er marken hans også verdensklasse. Det er jo ikke mange år siden Poundstone hadde en alvorlig ryggskade, så at han nå er en av verdens beste markløftere (iallefall for reps) er rett og slett utrolig imponerende. I tillegg virket det som han har en motivasjon og vilje til å vinne WSM som få andre; aldri om han ikke klarer å kvalifisere seg, da må han eventuelt gå på en skade. Kevin Nee er en av de aller sterkeste deltagerne, men har som kjent vært veldig skadeplaget de siste årene og man vet liksom ikke helt hvor man har han. Men han er en god presser og dette er jo en av de øvelsene der press er med i kvalikken. Synd for han at mark, eventuelt bøy er en av øvelsene, men jeg ser på han som knapp favoritt til den andreplassen, foran LJP og Marku. Alt kan egentlig skje mellom de tre. Man skal jo ikke helt utelukke Wenta heller, men da må det ha skjedd store forbedringer der de siste månedene. Tviler på at han klarer å kvalifisere seg.

Skulle jeg satt noe penger her, ville jeg satt de på Poundstone og Nee.

Gruppe nummer to: Ingen som helst tvil om at dette er dødens gruppe; alle utøverne i denne gruppen har i utgangspunktet en fair mulighet til å kvalifisere seg. Man skal nesten ikke være for sikker på Zavickas her heller, selv om jeg naturligvis tror at han klarer å kvalifisere seg. Men det er flere av disse øvelsene jeg innbiller meg at han ikke har den største erfaringen på (f.eks. fingal fingers er vel først og fremst en WSM-øvelse og ikke en IFSA-øvelse). Deadlift-øvelsen regner jeg med også at han kommer til å måtte slite for å vinne, da både Mark Felix og ikke minst Wildauer er fantastiske markløftere. Spesielt Felix har jo også tidligere vist seg veldig reppesterk i markløft. Jeg tror Zavickas trekker det lengste strået, men det er så mange dyktige strongman i denne gruppen at man aldri skal si aldri.

Det er jo også mange som regner Shaw som en av utfordrerne til pallplass under årets WSM, White har solide prestasjoner denne sesongen, og Sølvi er også grisesterk. Wildauer har visstnok også gjort det bra og han har den fordelen med at det -ikke- er med noen pressøvelse i dette heatet - og at det er flere "løfteøvelser", noe som veldig få i strongmansirkuset slår han på. Jeg tror at Mark Felix er sjanseløs i år, han har vært ute med skade tidligere i år og jeg tror ikke han er god nok til å kvalle. Da må han eventuelt ha forbedret seg fra tidligere år og det tror jeg ikke han har gjort. Helt åpent heat.

Men pengene mine ville jeg satset på Savickas og Shaw.

Gruppe tre: også en veldig spennende gruppe, som jeg personlig tror vil stå mellom tre mann - Pudzianowski, Pfister og Katona. Pudza ble jo slått i Polens sterkeste mann, men dokumenterte god form og iflg. han selv er han også sterkere enn han var på samme tidspunkt i fjor. Katona debuterer vel såvidt jeg vet i WSM i år og er vel for de fleste ganske ukjent, men man skal vite at dette er en knallsterk herremann og han har flere ganger messet med Big Z under div. IFSA-stevner. Pfister - kjedelig strongman - men dyktig og har erfaringen, man kan ikke utelate han. De andre i dette heatet tror jeg ikke har noen sjanse, Saddler er for lett og svak.

Pengene mine på Pudz og Pfister, men håper på Katona.

Gruppe nummer fire: den mest spennende gruppen sett med norske øyne. Man kan vel egentlig si at når man ser på de andre gruppene, så har Richard vært ganske heldig her. Man skal uansett være klar over at årets WSM er av en kvalitet som man ikke har sett på veldig mange år - alle de beste er samlet og man mangler vel egentlig ingen, om vi ser bortfra Koklyaev. Det er selvsagt vanvittig bra og gjør dette til det mest spennende WSM dette tiåret, men det gjør det også mye vanskeligere å hevde seg; og om Richard klarer å kvalle seg, så skal vi være veldig godt fornøyde med det i mine øyne. Å tro at han skal kunne hevde seg noe særlig i dette selskapet (dvs. topp-fem) er utopi i mine ører, men for all del - folk skal få mene hva de vil.

Ortmayer er uansett klar favoritt i denne gruppen, en av favorittene til å vinne årets WSM - og er vel også ganske klart den av de antatt favorittene som har fått det "enkleste" kvalikkheatet. Kan være en fordel når vi kommer til finalen. Jeg tviler på at Skog klarer å hamle opp med Ortmayer, men han skal ha en fair sjanse på andreplassen, selv om det ikke blir lett i det hele tatt. Selv om det ikke er de mest kjente navnene i denne gruppen så er det alle solide strongman og vi har jo også de fleste sett at han svensken kan skape hodebry... og han blir jo bare bedre og bedre.

Nevertheless; pengene på Ortmayer og Skog.

Gruppe fem: Hollands er i sitt livs form og er veldig heldig med øvelsene i dette heatet. Ostlund er også en solid kar, men man skal ikke kimse av Murumets heller. Kommer til å stå mellom de tre. Vanskelig for meg å si noe om Murumets sjanser da jeg ikke vet hvordan formens hans er; er han i sin beste form så skal de andre slite med å slå han, det er iallefall sikkert...

Men ville satset pengene mine på Ostlund og Hollands.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!