Skrevet av Emne: Hvordan får JanThomas i seg 18 eggehviter daglig?  (Lest 6409 ganger)

Utlogget proteingutn

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 7 210
  • Honnør: 973
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 210

  • jeje
Sv: Hvordan får JanThomas i seg 18 eggehviter daglig?
« #30 : 05. februar 2010, 00:27 »
koster vell rundt 35kg før 18 egg.
lol
The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
-Mark Twain
datagjenoppretting

Utlogget Jeggs Kilogramsson

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 105
  • Honnør: 25
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 105

Sv: Hvordan får JanThomas i seg 18 eggehviter daglig?
« #31 : 05. februar 2010, 00:46 »
Egg+panne

Du får vel ikke egg noe særlig mer kalorifattig enn det?
Kan evt bruke salt og pepper etter behov
Got pump?

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 838
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 838

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Hvordan får JanThomas i seg 18 eggehviter daglig?
« #32 : 05. februar 2010, 13:03 »
lol

hva er så lol bout that? Var jo spørsmål om det på side en.. l2p.
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595

Sv: Hvordan får JanThomas i seg 18 eggehviter daglig?
« #33 : 05. februar 2010, 14:22 »
Wink Av den enkle grunn at han er den eneste jeg har hørt om som får i seg så mange hvitter om dagen. Eggehvite er jo genialt for (jenter) som vil spise magert og proteinrikt.


Jeg spiser en del hvitter selv, og siden jeg er liker å nyte maten, så tilbereder jeg de etter beste evne. Så om noen kanskje har ei god oppskrift på mager tilbredning av plenty eggehviter, så er jeg interessert i det.

Tipper han gjør det lettest mulig å drikker de eller steker de og spiser det med lite tilbehør for å få i seg det. Smiley Ikke noe problem å spise 18 eggehviter om det er bare det en spiser.






Svak, bitter og dopingfri



Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!