Skrevet av Emne: Evergood`s vei til BB -70  (Lest 60313 ganger)

Utlogget EvergoOd

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 354
  • Honnør: 25
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 354

  • EAT TO GROW
Sv: Veien til athletic fitness konk. NYE FORMBILDER!
« #165 : 24. mars 2010, 21:47 »
Såpass ja. Kjører du en oppkarbingsdag i uken da eller?

Oppkarbing hver 5 dag, og på disse dagene har jeg hindeløypeøkta.
Vekt - 75kg Morgenvekt
Høyde -   174.5cm     

1RM
BP 105
ML 200 (lenge siden)
KB 155
MP ?

Min treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89612.0

Utlogget EvergoOd

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 354
  • Honnør: 25
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 354

  • EAT TO GROW
Sv: Veien til athletic fitness konk. NYE FORMBILDER!
« #166 : 24. mars 2010, 21:48 »
Veldig bra!! Smiley Blir stort å se deg på scenen med de andre Smiley

Lykke til!

tusen takk, kjekt å høre =) blir stort å stå på scenen med de andre, gleder meg
Vekt - 75kg Morgenvekt
Høyde -   174.5cm     

1RM
BP 105
ML 200 (lenge siden)
KB 155
MP ?

Min treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89612.0

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
Sv: Veien til athletic fitness konk. NYE FORMBILDER!
« #167 : 24. mars 2010, 21:54 »
oi! svarte for en jævla form! Grin
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget EvergoOd

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 354
  • Honnør: 25
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 354

  • EAT TO GROW
Sv: Veien til athletic fitness konk. NYE FORMBILDER!
« #168 : 24. mars 2010, 22:04 »
oi! svarte for en jævla form! Grin

Cheesy takk takk, har nå en del igjen før scene formen er på plass.
Vekt - 75kg Morgenvekt
Høyde -   174.5cm     

1RM
BP 105
ML 200 (lenge siden)
KB 155
MP ?

Min treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89612.0

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

Sv: Veien til athletic fitness konk. NYE FORMBILDER!
« #169 : 24. mars 2010, 22:17 »
Veldig bra form, lykke til videre mot konk!

Vekten ligger på 75kg på bildene der?

Utlogget EvergoOd

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 354
  • Honnør: 25
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 354

  • EAT TO GROW
Sv: Veien til athletic fitness konk. NYE FORMBILDER!
« #170 : 24. mars 2010, 22:25 »
Veldig bra form, lykke til videre mot konk!

Vekten ligger på 75kg på bildene der?

takk, vekta er på 75 om morningen enda ja =/
Vekt - 75kg Morgenvekt
Høyde -   174.5cm     

1RM
BP 105
ML 200 (lenge siden)
KB 155
MP ?

Min treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89612.0

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: Veien til athletic fitness konk. NYE FORMBILDER!
« #171 : 24. mars 2010, 23:05 »
fordømt bra bilder rett og slett!  Smile
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Utlogget JDaniels

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 356
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 356

  • Yes, Im a girl
Sv: Veien til athletic fitness konk. NYE FORMBILDER!
« #172 : 25. mars 2010, 00:52 »
Sykt bra bilder!!  Grin
Treningslogg                                                 Sunn mat, for kroppen din!

"De som tror at de ikke har tid til fysisk aktivitet , må før eller senere avsette tid til sykdom" - Edward Stanley (1826-1893)

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: Veien til athletic fitness konk. NYE FORMBILDER!
« #173 : 25. mars 2010, 07:32 »
Kule bilder! Formen er skikkelig på vei nå, så tror du kan gjøre det bra i høst. Igjen, lykke til!
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Mr. Fredriks

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 149
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 149

Sv: Veien til athletic fitness konk. NYE FORMBILDER!
« #174 : 25. mars 2010, 08:57 »
Kule bilder! Formen er skikkelig på vei nå, så tror du kan gjøre det bra i høst. Igjen, lykke til!

I høst Jan?;-) hehe. Vi tar våren først!:-))
It's simple, if it jiggles, it's fat!

Utlogget EvergoOd

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 354
  • Honnør: 25
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 354

  • EAT TO GROW
Sv: Veien til athletic fitness konk. NYE FORMBILDER!
« #175 : 25. mars 2010, 09:04 »
fordømt bra bilder rett og slett!  Smile

Takker og bukker =)
Sykt bra bilder!!  Grin


thank u =)
Kule bilder! Formen er skikkelig på vei nå, så tror du kan gjøre det bra i høst. Igjen, lykke til!

Takk Jan, blir nå til våren først og fremst ja. så blir det en liiiiten gaineperiode så ser jeg om jeg hiver meg på NM også =)
Vekt - 75kg Morgenvekt
Høyde -   174.5cm     

1RM
BP 105
ML 200 (lenge siden)
KB 155
MP ?

Min treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89612.0

Utlogget Velox

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 285
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 285

Sv: Veien til athletic fitness konk. NYE FORMBILDER!
« #176 : 25. mars 2010, 11:11 »
Bare fortsett som du gjør, og så setter du deg et par timer i badstu på 50grader Tongue Da renner de siste 2-3kg av!
-I'm sorry, if you were right, I'd agree with you-

Utlogget Sjulven

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 103
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 103

Sv: Veien til athletic fitness konk. NYE FORMBILDER!
« #177 : 25. mars 2010, 13:43 »
Bra form =) men litt vel klamme bilder med alt olja el hva det nå enn du har på deg, blir nesten flaut å se an formen din noen ganger Tongue

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
Sv: Veien til athletic fitness konk. NYE FORMBILDER!
« #178 : 25. mars 2010, 13:47 »
Bra form =) men litt vel klamme bilder med alt olja el hva det nå enn du har på deg, blir nesten flaut å se an formen din noen ganger Tongue

haha - sitter på jobb ja?

Flaut? Neida! Den slags hever vi oss over her! Cheesy
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget Glenn W

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 243
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 243

Sv: Veien til athletic fitness konk. NYE FORMBILDER!
« #179 : 25. mars 2010, 14:44 »
Kule bilder de der ja!!!

Formen kommer seg den.

Til høsten blir jo enda bedre, masse å lære etter 1 dietten.

Så stå på gjennom sommeren også du!!!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!