Skrevet av Emne: Håndleddstøtte  (Lest 10341 ganger)

Utlogget PR

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 85
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 85

Håndleddstøtte
« : 22. mai 2003, 13:41 »
Har litt problemer med smerte i håndleddet etter en del tung stangcurl den siste tiden. Har noen erfaring med håndleddstøtte? Fungerer elastiske bånd til å surre på? Kan noen anbefale type, ev. hvor man kan kjøpe det?

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Re:Håndleddstøtte
« #1 : 22. mai 2003, 15:19 »
Håndleddstøtte kan fungere det. Spørs om ikke du burde hvile håndleddet ditt 1-2 uker også.

Du får kjøpt støttebandasje, håndleddstøtte på apoteket, sportsbutikker og diverse gymutstyr butikker. Smiley
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget STR

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 281
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 281

  • Be your own design
Sv: Håndleddstøtte
« #2 : 07. november 2009, 10:29 »
Ingen som vet hvor man kan få kjøpt håndleddsstøtter med slikt strikk man fester rundt tommelen?
...hvis dere skjønner hva jeg mener?... om ikke høres vel det her rimelig teit ut  Tongue


yehwell.. tosken som jeg er klarer jeg å finne det rett etter å ha postet.
for fremtidige generasjoner som måtte søke etter dette, here u go:
http://www.treningspartner.no/produkt/1844_Everlast_h%C3%A5ndleddst%C3%B8tte_-_p%C3%A5_lager_i_november.aspx

IntX

  • Gjest
Sv: Håndleddstøtte
« #3 : 07. november 2009, 10:31 »
Ingen som vet hvor man kan få kjøpt håndleddsstøtter med slikt strikk man fester rundt tommelen?
...hvis dere skjønner hva jeg mener?... om ikke høres vel det her rimelig teit ut  Tongue
Sånn ca over alt. Valgte tilfeldig kostholdssjappe og fant denne:
http://www.kost1.no/product_info.php?cPath=48_53&products_id=368&osCsid=4c2f9f439d6f07c5ac7ab6dbed99e0da

Lavendel

  • Gjest

Utlogget Kcalguy

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 137
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 137

Sv: Håndleddstøtte
« #5 : 07. november 2009, 11:26 »
Jeg kjøpte meg akkurat noen elastiske håndleddstøtter fra powergym av merket Schiek, var overrasket over hvor bra støtte jeg fikk! Jeg betalte 250 kr for et par.
Alder: 17
Vekt: 108
Høyde: 179

Pers
                Trening                Stevne (godkjent)
Benkpress: 120x1*               130
Knebøy:     160x1*                200
Markløft:    183x2*                210 

*Utstyrsfritt

Min treningslogg

Utlogget Amund Bjone

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 287
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 287

Sv: Håndleddstøtte
« #6 : 07. november 2009, 11:45 »
Litt off topic:

jeg har også hatt mye problemer med håndledd/underarmer, og brukte alltid surringer rundt håndledd på stangcurl. Noe som har gjort at jeg har blitt helt avhengig av det og ikke klarte og løfte uten.

Her om dagen prøvde jeg og surre bindene rundt stangen istede, etter og ha lest noen innlegg her angående fat-grip. Dette resulterte faktisk i at jeg kan kjøre tung stangcurl uten at jeg får vondt i håndledd/underarmer, uten noen form for håndleddsbeskyttelse.
Får også trent håndleddene og underarmer bedre så kan jo kanskje prøves..

Utlogget B.l

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 581
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 581

Sv: Håndleddstøtte
« #7 : 07. november 2009, 12:46 »
Annbefaler de her på det sterkeste: http://www.mamut.net/controls/shop/shops/5/default.asp?wwwalias=kappi&addproduct=428&gid=430&subgid=434&count=1
Den øverste (Titan THP 50cm, besteselgeren) er den jeg bruker og jeg merker veldig godt støtte. Er disse som blir brukt på stevner i Styrkeløft! Godkjente mao.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!