Selheim - TURKISH weakness

[Seelhome]

Jeg så du trente alternativt i stad, farmerswalk med 50 kiwi poser

Haha, jeg ler. Det var faktisk egentlig min andre kardioøkt for dagen; kombinerte handel med turgåing. Stipendpengene kom inn i dag så hamstret med meg 6 kg. med kyllingfilet (får to kg. kyllingfilet first price for 118 NOK på kiwi), 15 bokser med skyr, et par halvannen litere med pepsi max, samt noe annet dill. Så da ble det noen poser.

Jobber du i helgen forresten? Trenger ekspertisen din

[Bighush]

hehe, ja det var en del poser der

Jeg skal en tur ned på jobb i morgen og vaske litt faktisk Usikker på hvor lenge. Men regner med jeg drar ned når det åpner. Blir fult kjørt i helgen siden det er svømmestevne. Når kommer du evt ned da?

[Seelhome]

Svømmestevne, ja, blir deilig luft i gangen da, tenker jeg! Hehe. Får se i morgen. Kommer til å tilbringe mesteparten av dagen i Skien, så mulig det blir å trene der borte. Men kommer uansett garantert på mandag formiddag og da er vel du der

[Bighush]

Ja jeg er litt frem og tilbake på gymmet, skal ha en hel haug med intervjuer så er litt frem og tilbake. Men ser deg helt sikkert.

[Seelhome]

Dagens: Stående strict nakkepress - opp til en tier på 50. Føltes lettere i dag faktisk, synes denne tar helt sykt bra på skuldrene, men må innrømme at den også ikke føles helt "trygg". Fikk litt småvondt i skuldrene, men ikke verre enn at jeg kommer til å kjøre den litt fremover. Liker den.
Sittende skulderpress
Sidehev i maskin
franskpress
dips
pushdowns
45 minutter på møllo. 2 og en halv times økt, altfor lenge.

[Seelhome]

Dagens: Litt over en times rask gang.

Kroppsvekt: 86.9

[melgård]

ommer seg nå selheim. stå på. ikke lenge til du kommer til odda nå.

[Seelhome]

ommer seg nå selheim. stå på. ikke lenge til du kommer til odda nå.

Det blir dessverre ikkje påsken gamle ørn! Du vet min far, som du jo kjenner, har påspandert med tur til Tyrkia i påsken. Så eg reise mest sannsynlig der. Men ikkje lenge til sommaren heller no då...

[Seelhome]

Dagens meget raske: skråbenk, flyes + 20 minutter på elipse. Helt ufattelig lite energi i dag. På veien hjem fra treningen så holdt jeg på å spy og gulpet opp diverse flere ganger. Overskuddet er lite, jeg er sliten, trøtt og kroppen verker. Jeg har lyst på karbohydrater!!

[Seelhome]

Dagens elexia skien - litt dill for rygg og 45 minutter på mølle.

[Seelhome]

Dagens Nautilus Porsgrunn - legextensions, bakside, beinpress... Skulle egentlig trene frontbøy, men var en tulling som okkuperte greiene. En time eller noe med hva som ikke kan kalles kvartbøy engang - det gjorde meg litt sint.

Råtten form.

[Seelhome]

Dagens innkjøp; fullstendig sprekk. En stk. melkesjokolade, 2 pakker med grandiosa, halv kg. med smågodt, halvannen liter med brus...

Det måtte skje!

[Bue]

Fint med litt kos

[VP]

Dagens innkjøp; fullstendig sprekk. En stk. melkesjokolade, 2 pakker med grandiosa, halv kg. med smågodt, halvannen liter med brus...

Det måtte skje!

Håhå, din godtelarve. Ei åma e du!

[Seelhome]

Nååååååhhh ja. Åma e ikkje ein del av mitt vokabular, men du har nok rett. Akkurat no - her eg sitte no - føle eg meg ikkje særlig bra. E det man på fagsproget kaller STAPPMETT! Men selvsagt, mi amigos, dette er selvsagt nøye kalkulert. Reise som kjent på tirsdag til Tyrkiet. Ikke nok med at familiemedlemmer da reiser helt fra Aserbadsjan og Irak bare for å treffe meg og min far, men jeg blir jo også påspandert ein stor variasjon innen tyrkiske rettar. Smaker meget godt, men begge mine tidligere turer - har resultert i matforgiftning og en stor vektnedgang. Så som sagt, nøye kalkulert. Må ha litt å gå på til turen...