Hoho. Kanskje det ikke er så lurt å dra femmere på 190 i markløft allikevel. Føler meg som en gammel mann når jeg reiser meg. Heldigvis ingen skade, jeg har bare blitt støl, på steder jeg ikke visste var mulig. Har tydeligvis noen muskler langt inne i magen et sted som fikk kjørt seg mer enn normalt. Nok om det. Tenkte jeg skulle oppsummere 2012 og legge fram planen for første halvdel av 2013.
Som nevnt, gikk 2012 ikke slik jeg ønsket. Årsakene til det går helt tilbake til sommeren 2011. For det første trodde jeg at jeg skulle greie å slutte med judo og tok en jobb på Gjøvik, selv om jeg visste det ville begrense mulighetene veldig. Nok om det også, det var en feil, en feil jeg jobber med å rette på.
Det som derimot var en tabbe, kom i forbindelsen med at jeg løp maraton den sommeren. Fullførte, og angrer ikke på at jeg gjorde det. Tabben var å ikke ta det med ro etterpå, slik at jeg forverret antydningen jeg fikk til runners knee av å løpe. Resultatet ble tilnærmet null kondistrening høsten 2011.
Det hjalp heller ikke at jeg flytta 3 ganger på det halvåret. Først flytta jeg hjem til foreldrene mine i utkanten av Gjøvik og bodde der til jeg skulle hospitere tre måneder i Oslo på høsten. Det var tungvint å komme seg på trening da jeg bodde der. Så fulgte tre måneder der før jeg flytta inn i min egen leilighet, midt i sentrum av Gjøvik, med gangavstand til alt. Etter masse styr, lå nå i det minste forholdene til rette for en god treningsperiode.
Så begynte jeg å få bakterieinfeksjoner. I leggen, tåa og nesa. Det ble tatt alle mulige prøver av meg, ingen viste at noe var feil. Følte meg heller ikke syk utenom den lokale infeksjonen. Jeg får nesten bare slå meg til ro med at det var uflaks. Uflaks eller ikke, jeg gikk glipp av enda mer trening og formen blir heller ikke på topp av å nærmest kontinuerlig gå på antibiotika i tre måneder. Konkurrerte blant annet mens jeg var på antibiotikakur i vår. Ikke akkurat optimalt.
I april var formen generelt og kondisen spesielt laber. Etter det, og spesielt i høst, har jeg ut fra hvor jeg bor, fått trent godt. Derfor var det ekstremt frustrerende å skade meg i det første av tre stevner jeg hadde ambisjoner om å delta på i høst. Treninga ble ikke spesielt skadelidende, jeg var bare ikke i stand til å konkurrere.
Den eneste konkurransen i 2012 jeg er fornøyd med, er Västcup i Karlstad. Der submitta jeg to svensker og kom meg til bronsefinalen. NM var heller ikke helt håpløst. Vant i det minste en kamp og gjorde det mye bedre enn i 2010 og 2011. Har sutra mye over hvor dårlig formen har vært i 2012. For å være helt ærlig tror jeg ikke det hadde gått så voldsomt mye bedre hvis jeg hadde vært i den formen jeg er i nå. Kan iallefall ikke huske noen kamper jeg tapte pga. fysikken. Ikke i den forstand at jeg var dårligere fysisk enn motstanderen. Kanskje jeg kunne ha kjempa noen ekstra seiere i land på bedre fysikk enn motstanderen, hvem veit. Tror i såfall ikke det dreide seg om mange kamper.
Det jeg veit er at nå er fysikken på en all-time high. Og hvis ting går som jeg vil, kommer den til å forbedre seg utover våren. Gleder meg virkelig til å konkurrere igjen. Dette har jeg tenkt å delta på i første halvdel av 2013:
19. januar, Mjøndalen. Nyttårsstevnet, norgescupstevne i judo. Målsettinga mi er å konkurrere i judo igjen. Det er 8 måneder siden sist.
26. jaunar, Stavanger. Åpent KM for Rogaland. For å være helt ærlig tviler jeg på at det blir noe særlig deltagelse på dette stevnet. Jeg kombinerer det med familiebesøk og stiller på stevne hvis jeg får en klasse å gå i. For å få gått enda flere kamper.
7.april, Larvik. NM. Har ingen ambisjoner i år, men stiller selvsagt.
20. april Levanger. Åpent trøndersk mesterskap, norgescupstevne i judo. Igjen ingen ambisjoner. Selv om jeg ikke har noen ambisjoner om plasseringer i vår, betyr det ikke at jeg liker å tape. Stiller jeg, legger jeg meg ikke for noen. Og jeg går selvsagt for å vinne hver eneste kamp. Ingen ambisjoner betyr bare at jeg ikke skal glemme hvor lite judo jeg faktsik trener om dagen og se på det som trening.
Kommer også til å slenge meg på noen bjj-stevner hvis det skulle passe. Klarer bare ikke å gire meg like mye opp til det. Tror det er pga. belteklassene. Selv om treneren skulle bestemme seg for å gi meg et blått belte og jeg mot formodning skulle høvle over all motstand, blir det bare ikke det samme når jeg veit at det finnes mye bedre folk som jeg ikke konkurrer mot.
27. april, Oslo. Så over til løping, Sentrumsløpet, 10 kilometer gateløp. Målet er å teste formen.
11. mai, Oslo. Holmenkollstafetten. Er litt prat på jobben om å stille lag. Da er jeg med for å få konkurranseerfaring. Tipper etappen blir 2-3 kilometer. Henger også litt på om jeg fortsatt jobber på Sykeuset på Gjøvik da.
25. mai, Bergen. Sykehus-NM. Tenkte terrengløp eller motbakkeløp. Usikker på hvilke distanser som settes opp, men alltid moro med NM... Igjen avhengig av om jeg fortsatt jobber på sykehus.
27. juli, Hornindal. 10 kilometer på asfalt. Som jeg nevnte helt i starten av denne maratonposten, løp jeg maraton sommeren 2011. Det var på samme sted. Jeg fullførte, men på en katastrofalt dårlig tid. 3.41.08. Vil tilbake og rette på det. Maraton er for langt å trene til og tar for mye tid, til at jeg kan beholde styrke min og få trent kampsport 4 ganger i uka. Derfor blir målet 36.30 på 10 kilometeren i stedet for deltagelse på maraton. Må løpe mer ute og lenger distanser enn jeg gjør nå for å ha en sjanse. Det får vente til iallefall etter NM i starten av april. Om målet er realistisk, finner jeg ikke ut av før da, alt jeg veit er at steget og lungene føles meget bra og at jeg har 7 måneder å forbedre begge deler på.
Så kommer august. Da har jeg forhåpentligvis flytta slik at jeg får trent mye mer judo. Går det slik, skal jeg love at jeg kommer til å stille på stevner med ambisjoner igjen.
