Skrevet av Emne: Treningsforum magasinet nr#3  (Lest 21398 ganger)

Utlogget Iceberg

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 085
  • Honnør: 593
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 085

Sv: Treningsforum magasinet nr#3
« #105 : 23. november 2009, 19:00 »
Husker godt at jeg synes den nye designen var skikkelig dårlig....Nå etter å ha tenkt seg om litt så er den slett ikke værst allikevel gitt ;-)
Jeg har vært med siden 2004 tror jeg og jammen har ting utviklet seg voldsomt...
Lykke til videre!

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 159
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 159

Sv: Treningsforum magasinet nr#3
« #106 : 25. november 2009, 17:46 »
Nå er Treningsforum kommet på Narvesen for de som ikke vil binde seg til abonnement.

Smiley
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget KennethF

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 213
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 213

  • No Pain No Gain
Sv: Treningsforum magasinet nr#3
« #107 : 26. november 2009, 13:41 »
Håper dere for inn Frank i blandet i alle fall. ikke hvert år vi har en verdens mester, forsåvidt ikke hvert ti år vi har det heller:-) Frank på forsiden sier jeg Grin


Styremedlem i NKF (Norges Kroppsbygger Forbund)

3 pl CB +180cm Oslo Grand Prix 2010
7 pl CB +180cm NORDISK 2008
1 pl CB +180cm NM2008
2 pl CB +180cm SM 2008
6 pl AF +180 Oslo Grand Prix 2006
3 pl AF +180 Sandefjord 2006

www.kennethfoss.com

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 556
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 556

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Treningsforum magasinet nr#3
« #108 : 26. november 2009, 14:02 »
Den som venter på noe godt venter sjelden forgjeves, Kenneth ... Wink
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget KennethF

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 213
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 213

  • No Pain No Gain
Sv: Treningsforum magasinet nr#3
« #109 : 26. november 2009, 14:29 »
Bra Kikki Smiley Venter i spenning.  Roll Eyes
Abonerte på bladet i dag faktisk...hva er jeg da nr. 1010 eller noe sånt..... Grin

Kenneth F.


Styremedlem i NKF (Norges Kroppsbygger Forbund)

3 pl CB +180cm Oslo Grand Prix 2010
7 pl CB +180cm NORDISK 2008
1 pl CB +180cm NM2008
2 pl CB +180cm SM 2008
6 pl AF +180 Oslo Grand Prix 2006
3 pl AF +180 Sandefjord 2006

www.kennethfoss.com

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 920
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 920

  • Fat and Happy
Sv: Treningsforum magasinet nr#3
« #110 : 26. november 2009, 17:03 »
tror ikke du har sett de siste bildene av richard... sixpack og grym form.. men alt til sin tid.Smiley vi får se hvordan utviklingen går fremover nå for magasinet.
så så, man er ikke i grym form selv om six-packen syns da Wink hehe

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 892
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 892

Sv: Treningsforum magasinet nr#3
« #111 : 28. november 2009, 00:16 »
Vært kult med ett intervju av Arild etter hans første proffkamp Smiley En som mange kjenner igjen hvertfall Smiley

Utlogget StenDA

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 232
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 232

Sv: Treningsforum magasinet nr#3
« #112 : 07. januar 2010, 14:35 »
Har bare et spørsmål. Hva gjør jeg for å endre leveringsadresse på abonomentet mitt?

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 159
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 159

Sv: Treningsforum magasinet nr#3
« #113 : 07. januar 2010, 17:41 »
Har bare et spørsmål. Hva gjør jeg for å endre leveringsadresse på abonomentet mitt?

Send en mail til post@treningsforum.no og skriv inn den gamle adressen og den nye du vil endre til. Husk også navnet ditt.

Smiley
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Treningsforum magasinet nr#3
« #114 : 19. januar 2010, 09:53 »
Hvordan er det med eksisterende abonnement? Blir det automatisk forlenget dersom jeg ikke sier opp, eller må jeg bestille nytt når mitt 3-utgavers utløper?
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 438
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 438

Sv: Treningsforum magasinet nr#3
« #115 : 19. januar 2010, 10:04 »
Hvordan er det med eksisterende abonnement? Blir det automatisk forlenget dersom jeg ikke sier opp, eller må jeg bestille nytt når mitt 3-utgavers utløper?

To sjeler - samme spørsmål! Smiley


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 159
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 159

Sv: Treningsforum magasinet nr#3
« #116 : 19. januar 2010, 11:50 »
Det blir automatisk fornyet. Løper til du sier det opp. Smiley
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Treningsforum magasinet nr#3
« #117 : 19. januar 2010, 12:47 »
Det blir automatisk fornyet. Løper til du sier det opp. Smiley

Godt. Liker å lese ting jeg har skrevet selv. Blir så mye enklere i diskusjoner da:

- Hvor har du det fra?

Meg: -Det har jeg lest i en bok jeg har skrevet selv

 Grin
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?